胯大腿粗冬季搭配（胯宽的人穿衣搭配图）

随着社会的发展，人们的生活习惯改变，大多数女性因为长期久坐、不运动，导致赘肉多集中在臀胯部位。这种“上窄下宽”的身形，就是梨形身材。 若是穿搭不当，就会导致身材赘肉显露出

随着社会的发展，人们的生活习惯改变，大多数女性因为长期久坐、不运动，导致赘肉多集中在臀胯部位。这种“上窄下宽”的身形，就是梨形身材。

若是穿搭不当，就会导致身材赘肉显露出来。那么，“不完美”的我们，该怎么通过合理的穿搭来遮缺点、扬优势呢？

针对于梨形身材，我们的穿搭诉求就是“如何遮挡下半身的赘肉”。那么，猫姐找到了一位30＋的职场妈妈，仅凭一条百褶裙就达到了扬长避短的效果，使得身材赘肉被遮挡起来，轻松玩转冬季时尚。

30 “胯宽”怎么穿？梨形身材的她，凭一条百褶裙玩转冬季时尚。本期，猫姐就以该博主的穿搭为主，跟大家解析：梨形身材的特点以及梨形身材的高阶穿法。“梨型身材”的高阶穿法来了，30 的职场妈妈一裙多穿，真时髦。

梨形身材的特点

●腰部到大腿赘肉多

梨形身材的特点就是上半身纤瘦、下半身肥胖。主要是腰部到大腿的赘肉多，表现为臀大、胯宽和腿粗。

这种情况多是因为长时间久坐，让脂肪堆积在腰胯部位。面对这一身材，我们要做的就是尽可能地遮挡赘肉处，使其达到扬长避短、遮肉显瘦的效果。

梨形身材的高阶穿法

「1」“下半身遮挡术”

梨形身材的女性，在穿衣时最重要的就是将臀大、胯宽还有腿粗的缺点遮挡起来，以此来达到扬长避短的效果。我们可以利用“下半身遮挡术”来达到遮挡赘肉的效果。

百褶裙本就属于略微宽松的版型，可以轻松达到遮挡下半身赘肉的效果。但为了效果更为明显，我们还可以叠穿一件中长款的外套。这样的“下半身遮挡术”才能更加有效地遮挡住梨形身材的赘肉。

在按照中长款外套＋百褶裙的穿搭组合，进行服装搭配时，我们应该削弱胯宽、腿粗等身材问题。建议选择垂坠感流畅、线条干练利落的服装啦。如此一来，才能更好地达到遮肉又显瘦的效果。

「2」“上窄下宽”，削弱下半身的重量感

梨形身材的赘肉多是集中在下半身，因此我们可以采取“上窄下宽”的高阶穿法，以此来达到遮挡赘肉的效果。

修身上衣＋宽松百褶裙，就能轻松呈现出“上窄下宽”的效果，使得臀大、胯宽还有腿粗的缺点被遮挡起来，从而达到遮肉又显瘦的效果。

看看这位30＋职场妈妈的演绎：修身打底衫＋宽松百褶裙，刚好形成了“上窄下宽”的效果，使得下半身的身材赘肉被有效遮挡起来。

又在外面配上一件中长款大衣，更是将自身的身材映衬得更为纤瘦。并且，使得下半身的赘肉得到双倍遮挡，不用担心赘肉显露的情况啦。

「3」收缩身材围度＋拉长身形

梨形身材在进行穿衣搭配时，不仅应该思考如何收缩身材围度，更应该思考如何拉长身形。收缩身材围度＋拉长身形的高阶穿法，既能有效削弱自身的重量感，还能达到显高又显瘦的效果呢。

那么，梨形身材最忌上衣的长度在腰胯之上或者是卡在腰线处，这样会使得自身的劣势露出，还让穿搭看起来上下不均匀。因此，我们可以选择短款上衣或者是刚过腰线的上衣，再搭配上垂坠感流畅的百褶裙，就能轻松延长身形，使得整体显高显瘦。

看看这套适合梨形身材的时尚look：内搭简单的修身打底衫，下配垂坠感流畅的宽松百褶裙，刚好将臀大、胯宽、腿粗等身材问题进行遮挡和修饰。

外面配上一件刚过腰线的外套，更是彰显出高腰线的存在，使得自身的身材线条被拉长，还收缩了下半身的宽度，使得整体轻松达到显高显瘦的效果。

好啦，本期的内容就分享到这里啦，我们下期再见吧，拜拜啦。

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文：小蕊吖