北京快餐（北京 按摩）

北京 按摩（北京快餐） 几年下来，在这个行业里消费了10多万。虽然，我没有有钱人那么有钱，一个会员冲个十万块，但是我却用10万多跑了半个北京城的足疗店。一个项目高至2000元，低到一个

北京 按摩（北京快餐）

几年下来，在这个行业里消费了10多万。虽然，我没有有钱人那么有钱，一个会员冲个十万块，但是我却用10万多跑了半个北京城的足疗店。一个项目高至2000元，低到一个项目几十元。不是价格越高，越专业，这个行业得会去观察。腰肌劳损的我，如何一步一步的！

2013年那年到北京来，干起了电商，那时的电商真的很熬人，一坐十多个小时是家常便饭。早上9点上班，晚上10点半下班。工资赚的不多，当时真的是傻气傻气的加班，加班后一顿麻辣烫解忧，然后睡觉。那几年的从肩膀到腰一直是紧紧的，然后下雨天的时候，我发现我的腰直不起来了。特别疼。

我才发现自己的腰和肩膀真的有问题了。我开始缓解这个症状，找人按摩。从团购到线下门店，没到放假，我就去。久而久之，我也算半个按摩师了。如何到一个店铺找一个技术好的师傅，怎么买更能省钱，自己总结了不少方法。

1.北派等老师傅按摩

北京老师傅按摩逐渐多了起来，几个大粗手就开始干活了。我选人一般个头大的师傅不选，手掌茧子较多的不选，有销售风格的不选。

这里面有很多半路出家的师傅，手法穴位不准。一次我女友去，生生把我对象小脚丫的脚趾缝给搓出血来。

之前一直给我捏脚的老师傅，老家是密云的。手法相当不错，按穴位很准，还有一个女师傅，很有知识，但是这两个人都走了。现在那家，技术都不过关了，也就少去了。被技术好的人捏过，再去别的店，就会有挑人的毛病。这就相当于同样是100元钱，一边是买了10斤肉，一边是买了10斤黄瓜。按完之后的，差别很大。

2.汗蒸

我的体质是痰湿体质，容易出汗，湿热较重。我还做过汗蒸，坚持了半年，但是也没见效。现在汗蒸那对年轻的夫妻不干了，我就知道，他们会不干了，一般干汗蒸的都是老年人。我这种体质的人，皮肤一划，就容易出一道瘢痕。也称瘢痕体质，就是湿气大。

我的汗蒸蒸友，年轻人比较少，很多老大妈，偶尔会见到同龄人。我见过一个在汗蒸房里，做瑜伽的。

汗蒸那时也是我生活的一部分。

3.奇境等中高端按摩

前些年，老王整了个奇境，全国开始开店。环境是很小资，还有个甜点。我带着我同学去过，朋友去过，都被这服务吓到了。太豪。他家的SPA以舒缓放松为主，适合失眠的人去，精神衰弱的人去，可以睡个好觉。灯光比较暗，再加上轻音乐配上放松手法，不睡觉都难。

但是他家的小姐姐比较轻柔，没有经络按摩，对于想借住外力，打通自身经络的人，不适合去。来他们家的人，30多岁的夫妻比较多。

4.藏在北京的高端按摩

一般越是高端的地方，尤其在北京，得打车或者开车过去，附近没有公共交通。地方都比较安静，环境也是比较豪华。你见过屋子里有假山吗？有溪水吗？销售都长得跟明星似的，这里办卡一般都万元起步，10万元的比较多。因为充值1万元，仅仅能做3个项目，就没了。

从细节到服务，穿鞋都是别人代劳的。

可能是我钱话少了，往往这个销售好看，但是技师的气质却是一般。这里的技师却不一样，戴个围巾，遮住下半部脸，跟仙女似的。技术说实话很一般，但是服务和环境特别好，如果请大客户，可以去。

5.泰式按摩

泰式按摩这几年，不知道为什么，北京城冒出了不少家。中国人做泰式的比较多。泰国人做泰式的，要比中国人做泰式高出30%的价格。按摩的手法来说，层次不齐。我去过四家店，每家店的手法都不一样。

泰国人做的，会用脚、腿支撑。松骨一次动作到位。少用胳膊。国人改良版的泰式，用的胳膊比较多。

一般会有甜品或者下午茶招待。服务很好，环境也偏向泰国风情。我发现一家泰式店的裤子很好，很软很薄，很舒服。

松骨做了几次，我自己摆个pose也会松了。

6.中式SPA和踩背

中式按摩和泰式按摩本身区别不大，泰式主要在抓。中式主要在推。有个抓肩的动作。我在一家按摩店中体验到的还不错。有点泰式的抓的精髓。

中式踩背比泰式松骨，我比较倾向于前者。松骨本身不会放松经络，尽管会咯咯响，我经常晃动我的腰，咯咯响，也没见有多大起色。可能是个人原因。

踩背这家店，比较强。

我去过好几家店，康悦９９比较强。主要是因为技师厉害。这个踩背是有讲究的，胳膊的力道和脚的力道要有，房间顶部必须要有杠，那是踩背的灵魂。肩膀和腰比较比较紧的情况下，放松贼好。我喜欢这个胜于SPA。这个有酸爽感。

再说下SPA，泰式的SPA和中式的没有啥区别，正规的泰式我没有做过。这个要是去泰国，我再去试试。中式SPA推经络是经常做的，这个选择技师一定要注意。要选择会足疗的，即使是泰式按摩店，足疗和SPA技师也是同一个人。一些非正规的足疗店，曾经把SPA和足疗分开，导致SPA的技师模样是好看，但是技术差的要命。

选技师一定要选择，会捏脚的。但是要观察技师的手，不要有茧子的。一般夫妻店，１０个有９个会有茧子，穴位找的一般。

这个中式SPA还是推荐那家康悦９９，她家的老板据说是某科技界大咖，她家１号技师会抓脖子到后脑那个部位，可谓北京一绝。酸胀感十足。有两个手法，很特别。我曾经把这个方式，告诉给其他店的技师，她们都没学会。效果完全不一样。这个看来是有功底