如何科学有效减少脱发呢？（治疗脱发的秘方）

治疗脱发的秘方（如何科学有效减少脱发呢？） 近日，一则因“减少脱发”字样被罚80万的信息引起了广泛关注，来自北京的一家公司在某APP上发布的洗护套装商品，其详情页中载明的“减少脱

治疗脱发的秘方（如何科学有效减少脱发呢？）

近日，一则因“减少脱发”字样被罚80万的信息引起了广泛关注，来自北京的一家公司在某APP上发布的洗护套装商品，其详情页中载明的“减少脱发”功效与其商品备案不符，存在发布虚假广告，因此被监管处罚。

减少脱发看似只有四个字，但是却命中了现在很多人的痛点，每个人对自己的形象都很在意，而头发作为重中之重，自然而然备受关注，再加上，大数据表明，平均每6人中就有1人脱发，这更是加剧了人们的担忧，因此，“减少脱发”对多数人来说，还是很有吸引力的。

特别是目前导致脱发的原因很多，比如遗传、内分泌失调、压力大、营养不良、养护不当、产后脱发、经常染烫发、长期一种发型、疾病等等，所以在发现掉发脱发的第一时间，很多人的想法就是赶紧购买一些有效果的产品或者使用偏方，前者简单方便，不费事，后者“流传甚广，值得一试”。

但事实上，洗护产品其最大的功效是清洁，生长头发的是毛囊，而毛囊在皮下，你在皮上清洗养护，对皮下的毛囊来说作用并不大，更别说减少脱发了，再说坊间流传甚广的偏方，比如生姜擦头皮、何首乌治脱发、剃光头长头发等等，其碰运气成分居多，很多时候虽然花费了时间精力，但是可能不仅没有效果，还损害自身的身体健康。

那如何科学有效的减少脱发呢？

首先，应判断清楚是掉发还是脱发？

掉发分为正常掉发与脱发，正常掉发是日掉发量在100根以内，这是正常的新陈代谢掉发，脱发是日掉发量在100根以上，且连续三个月，或者已经有明显的发际线上移，额角后移，头顶稀少、秃顶等等情况，这是脱发，当然，斑秃不需要长时间观察，它是短时间内突然性大量脱发，头皮上出现大小不一、数目不等、边界清楚的圆形或椭圆形脱发区。

其次，根据情况，科学检测改善。

倘若根据观察或科学毛囊检测，发现是正常掉发，那不需要担心，保持良好的行为生活习惯，后期掉落的头发会慢慢重新长出来，维持整体发量上的动态平衡，反之，倘若发现是脱发，及时根据目前皮下毛囊的情况，针对性采用药物治疗、中胚层理疗、头息理疗、植发等等方式方法改善治疗，也能重塑形象。

然后，个人行为生活习惯调整。

脱发治疗，虽然科学对症很关键，但是个人的行为生活习惯改善也不可以忽视，不要熬夜，注意睡眠，调节压力，均衡饮食，选用合适的洗护产品，经常更换发型发缝，避免使用塑料梳子，头发不要扎得太紧，多按摩头皮等等，这样对症治疗加辅助改善，形象恢复会更快。

最后，定期检测安排上。

当然了，脱发治疗，形象回归后也并非高枕无忧了，不管你采用什么方式方法改善治疗后，原生发的养护都是很重要的，为了不再出现毛发困扰，定期进行毛囊检测很有必要，不仅科学了解了现阶段毛囊毛发的情况，还能在发现脱发的第一时间针对性改善，保持形象的完美。

总言之，想减少脱发，再急也不能自己想当然的防脱、生发，去正规医院检测看诊，科学对症才是让形象回归的最好方法。