天天频洗头爱干净有错吗？（经常洗头）
经常洗头（天天频洗头爱干净有错吗？） 头发是一个人的颜值，一头乌黑飘逸的头发，真的能给外表层次加分，所以有很多年轻人出门前的派对仪式都是“洗头”！对于一些发油、长头皮屑的朋友
经常洗头（天天频洗头爱干净有错吗？）
头发是一个人的颜值，一头乌黑飘逸的头发，真的能给外表层次加分，所以有很多年轻人出门前的派对仪式都是“洗头”！对于一些发油、长头皮屑的朋友来说，几乎每天都可以洗头，甚至是每天早晚都要洗，想这样才能让头发保持清爽、洁净的状态。
事实上，头发的确是要精心护理的，如果长时间不洗头，分泌的油脂、吸附的脏东西也不能及时清洗，很容易造成毛孔堵塞，严重的情况甚至会掉头发。然而，这并不意味着经常洗发是有益的，但可能会对身体造成以下伤害:
1.变应性皮炎
正常情况下，每个人都会有头皮屑，这是头皮角质层新陈代谢的产物，只要不是由疾病引起，就没有必要过度恐慌。如果你反复清洁头皮，它会破坏头皮的角质层，导致其新陈代谢加快，不仅会产生大量的头皮屑，还可能导致非常严重的过敏性皮炎。
2.你的头发越来越糟糕了
在洗头的过程中，当暴露在水温下时，鳞片会自动张开，完成后会自动闭合。但是，频繁的拉伸会导致羊毛鳞片受损，再加上不正确的洗发方式，羊毛鳞片的危害会增加。例如洗过的头发马上就熟了，梳子和羊毛鳞片的摩擦会造成羊毛鳞片的损坏。使头发变干逐渐变黄，缺水，失去光泽，容易折断。
3.头皮调节功能障碍
头皮本身分泌的油脂是有保护头皮和头发的作用的，如果经常对头发进行清洁，那会导致头皮持续处于干燥环境中，从而刺激油脂再次分泌，这也是为什么洗发水越多，头发本来就油性越快的根本。
既然这样，那毕竟几天洗头，才算是正确的做法？
科学表明，在寒冷的冬天，每周洗发的频率可以保持在3-4次左右，而夏天最好每隔一天洗一次。对于喜欢出油的人，选择合适的控油洗发水，隔天洗一次也可以。另外，对于长期在户外工作和脑力劳动的朋友，可以适当增加洗发频率。
最后还要提醒大家，在洗发水千万的选择中不要盲目跟风，而是应该选择真正适合自己发质的洗发护发产品。最好是弱酸性的洗发水，比如说异株荨迷洗发水，异株荨迷洗发水可以控油、除螨、祛痘，洗完之后要将洗发水或护发素彻底冲洗干净，避免有残留物质伤害毛鳞片和头皮。
