胃口大开的凉拌茄子(凉拌茄子)

凉拌茄子(胃口大开的凉拌茄子) 凉拌茄子是夏日里很多家庭的宠儿,酸辣清爽柔软的口感使因天热骤降的胃口成开口抛物线上升。而加了六月香甜面酱辣椒酱之后的凉拌茄子,更是无比下

本文最后更新时间:  2023-03-15 23:41:00

凉拌茄子(胃口大开的凉拌茄子)

凉拌茄子是夏日里很多家庭的宠儿,酸辣清爽柔软的口感使因天热骤降的胃口成开口抛物线上升。而加了六月香甜面酱辣椒酱之后的凉拌茄子,更是无比下饭~

By leamyzh

用料

细茄子 4-5个

调味汁

六月香辣椒酱 1勺

生抽 1勺

耗油 半勺

白醋 2勺

芝麻油 2勺

白芝麻 1把

葱 1小把

大蒜 4瓣

泡茄子段

盐 2克

白醋 2勺

水 没过茄子

做法步骤

1、茄子洗净后掐头去尾 一根切三段,每段切6条

2、茄子段泡水,水没过茄子,水里加2克盐,2勺白醋,防止后续茄子氧化变黑

3、泡水后的茄子段,紫色皮朝下放入切配盘,冷水下锅水开后蒸20分钟

4、蒸茄子期间,大蒜切末,葱切末

5、准备调味汁,一勺六月香辣椒酱,生抽耗油白醋芝麻油白芝麻混合均匀备用

6、将蒸好的茄子滤水摆入盘中,用勺子均匀将调味汁淋在茄子上,撒葱花即完成

7、茄子这样吃,既美味又低脂营养~

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