美容护肤基础知识（护肤小白应该知道的基础常识） 我不喜欢自己的肤色，太黑了！ 我怎么年纪轻轻就长皱纹，太烦了！ 当你出现以上这些“肌肤烦恼”后会想各种办法去解决，并且知道护肤的

美容护肤基础知识（护肤小白应该知道的基础常识）

我不喜欢自己的肤色，太黑了！

我怎么年纪轻轻就长皱纹，太烦了！

当你出现以上这些“肌肤烦恼”后会想各种办法去解决，并且知道护肤的重要性。

很多姐妹刚入护肤坑的时候，并不知道该从何下手，所以会在网上搜罗各种各样的资料，

关注各类型的护肤博主，然后种草各种推荐的“好用物”变成韭菜大军的一员，（小陈曾经也是其中一员）但是都没有真正得到自己想要的结果。不仅浪费了时间金钱，还把自己生生造成了敏感肌。

其实单纯去种草使用“好用物”，不如建立一个自己的护肤理念，有了大概理念之后，再把自己学习到的知识点加进去，效果会比盲目跟风种草要好。

1、 认识自己的肤质

护肤护肤，肯定要对自己的肌肤有所认识，皮肤可以大概分为几类：干性、油性、中性和混合性。最简单的自测方式就是，用清水洗脸之后，脸上什么护肤品都不擦，看看30分钟后肌肤的反应。

干性肌肤：脸部完全没有油光，并且觉得干燥紧绷

油性肌肤：全脸已经开始泛油光，毛孔粗大黑头明显

中性：脸上无油光，整体感觉较舒适

混合性：T区（额头、鼻子）出油较多，两颊偏干

还有一种敏感性肌肤，严格意义上并不能算是一种肤质，因为所有肤质因为一些不好的原因，都有可能会变成敏感肌。它主要是肌肤高度不耐受的表现，主要特征是面部潮红，脸部发痒发烫。

当然肤质也不是永远不变的，它也会随着年龄、气候甚至是内分泌的影响发生变化。

2、明白护肤的步骤

日常的护肤步骤大部分是：

白天：洁面-爽肤水-精华-乳液-防晒-彩妆

晚上：卸妆-洁面-爽肤水-精华-眼霜-面霜

但是并不是所有人的护肤步骤都相同，还是分自己的肤质跟环境所决定。

干性肌肤：这类肌肤皮肤比较干，然后所处的环境也是比较干燥，洁面不使用洗面奶也是可以的。补水保湿很重要，夏季白天可以用滋润型乳液，冬季晚上使用油脂含量高保湿强的面霜。至于眼霜精华则是更加精细的护理，可以根据自己的需求使用在爽肤水之后，面霜之前。

油性肌肤：这类肌肤最重要的是精简，洁面后简单的水跟清爽的乳液就足够，面部不觉得油腻，也不觉得干燥即可。

敏感性肌肤：这类肌肤较为脆弱，护理最好能遵循医生的意见。尽量减少化妆，减少不必要的清洁，功能性的产品酌情使用，面膜尽量少敷。

中性肌肤：这类肌肤健康程度高，做好基础的补水保湿，根据自己的需求使用功能性的产品，做好防晒即可。

3、了解产品成分

这一步做好了，就可以快速找到自己需要的产品

市面上的功能性产品成分大概用到这些，根据你的肌肤需求去选择

美白成分：熊果苷、VC、传明酸、烟酰胺、377、谷胱甘肽等

祛痘成分：壬二酸、水杨酸、维他命A酸等（酸类刺激较大，使用前需做好攻略）

抗老成分：乙酰化六肽、VE、A醇、二胜肽等

成分这方面的知识比较多，大家可以多关注配方师跟皮肤科医生们

品牌方面假如你是没有把握的话，建议都选择大集团的经典产品，少买那些很快就火起来的，不知名的牌子。因为像大牌子有更多的资金时间去投入到产品的研发制造，品质相比会更加有所保障。

每个品牌都有自己主打成分的明星产品，就可以在自己的预算内去选择啦。