吃海参有哪些好处和坏处 吃海参好处和坏处有什么

1、吃海参的好处：海叁服用后能提升身体免疫力，对发烧感冒等传染病有非常好的防止作用，还可以滋阴降火、减缓衰老、促进生长发育、增强记忆力。2、吃海参的弊端：海叁服用太多很容

1、吃海参的好处：海叁服用后能提升身体免疫力，对发烧感冒等传染病有非常好的防止作用，还可以滋阴降火、减缓衰老、促进生长发育、增强记忆力。

2、吃海参的弊端：海叁服用太多很容易上火，不适宜一些湿热体质的人吃，很容易出现起痘、出鼻血的现象。