1、 虫草花煲汤食物:虫草花40克,百合花45克,白鹇二只,猪瘦肉,200克,姜片三片。 2、虫草花不用浸洗,百合花清洗,白鹇先清洗置热水中,稍滚一会儿再清洗。 3、瘦猪肉洗干净后一起与姜片
1、 虫草花煲汤食物:虫草花40克,百合花45克,白鹇二只,猪瘦肉,200克,姜片三片。
2、虫草花不用浸洗,百合花清洗,白鹇先清洗置热水中,稍滚一会儿再清洗。
3、瘦猪肉洗干净后一起与姜片放入瓦锅里加冷水2500mL,高火烧开后改成慢火煲两小时便能。