莴笋吃多了有没有影响 莴笋吃多了如何

1、莴笋是一种比较常见的蔬菜，从某种角度来说具备清热祛湿、凉血解毒、降血压通脉、降血压的功效，能够有效的缓解便秘。2、可是应注意莴笋吃太多，有可能会致使纤维在肠胃内沉积

1、莴笋是一种比较常见的蔬菜，从某种角度来说具备清热祛湿、凉血解毒、降血压通脉、降血压的功效，能够有效的缓解便秘。

2、可是应注意莴笋吃太多，有可能会致使纤维在肠胃内沉积，引起肚胀状况。并且莴笋自身能够抑止身体中睾酮素的形成，会影响精子的成活跃度。莴笋寒性特性比较厉害，容易引起腹疼、拉肚子，所以平时不推荐吃得过多。