孕妇可以吃毛笋吗 孕妇可不可以吃毛笋

1、孕妇是能吃毛笋的。2、毛笋中富含蛋白质、人体脂肪、碳水化合物、钙等营养元素，适度的吃一些毛笋是完全没问题的。毛笋还能够健脾开胃、促消化，但不要过量服用毛笋，始终保持

1、孕妇是能吃毛笋的。

2、毛笋中富含蛋白质、人体脂肪、碳水化合物、钙等营养元素，适度的吃一些毛笋是完全没问题的。毛笋还能够健脾开胃、促消化，但不要过量服用毛笋，始终保持营养物质的平衡。

3、怀孕早期尤其要注意防止服用过多凉性食物，尤其是烧烤串等，厨房油烟会对宝宝造成不好的影响。烤串烹调的食材有时也会半生半熟，会导致裂头蚴、微生物菌种细菌的影响，因此孕妇需要留意营养成分平衡，多吃些当季的、新鲜的水果、新鲜水果，确保蛋白、钙、奶摄入，营养成分要搭配在一起，搞好孕检，按时观查胎宝宝的成长发育，有助于孕妈妈和孩子健康发展趋势。