阿姨肚子超痛,想吐头晕怎么办

痛经是很多女性都经历过的疼痛，疼起来会非常难受，而且还会带动其他不适症状，比如恶心、呕吐、头晕，有的人还会疼晕过去。如果经常出现痛经疼晕的情况的话，那么最好是去医院检查一

痛经是很多女性都经历过的疼痛，疼起来会非常难受，而且还会带动其他不适症状，比如恶心、呕吐、头晕，有的人还会疼晕过去。如果经常出现痛经疼晕的情况的话，那么最好是去医院检查一下的哦。那么平时遇到这种情况怎么缓解呢？

你需要卧床休息，避免过度劳累，然后喝一些红糖姜水来缓解痛经，或腹部热敷或外部温暖的宫殿贴纸护理。 若疼痛严重，请服用少量止痛药缓解疼痛。 由于月经期间人体免疫力下降，身体虚弱，有必要加强营养，补充体力。 月经期间要注意规律作息，按时入睡，保证充足的睡眠有助于改善头晕。

痛经晕倒是有危险的。从身体表现来看，痛经症状应特别严重，导致晕厥。建议医院治疗检查。月经期间，女性体内会有大量出血。在这种情况下，人体血液供应将出现短暂性贫血。 短期供血不足会影响大脑的血液供应。 假如大脑的血液供应受到影响，自然会变得缺氧，缺氧头晕。也可能是内分泌失调引起的头晕。

1.谷物胚芽、小麦胚芽、蛋黄、豆类、硬水果、叶蔬菜、花生油、芝麻油等富含维生素E。维生素E能维持生殖器官和肌肉代谢的正常功能。 痛经患者应多吃这种食物。

2.每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶和一勺蜂蜜可以缓解甚至消除痛经的疼痛。

3.香蕉含维生素维生素B6.能稳定情绪，缓解腹痛。 痛经时，你可能想多吃点。