香椿芽是可以直接炒了美味或是热水烫一下

香椿芽在每年春天越来越受欢迎的一种美食,它作法较多,不但可以炖着吃,还能够炸着吃、腌来吃这些,大部分人都会自己在家做香椿芽吃。那样香椿芽是可以直接炒了美味或是热水烫一下

本文最后更新时间:  2023-02-04 20:45:47

香椿芽在每年春天越来越受欢迎的一种美食,它作法较多,不但可以炖着吃,还能够炸着吃、腌来吃这些,大部分人都会自己在家做香椿芽吃。那样香椿芽是可以直接炒了美味或是热水烫一下呢?下面让我们实际来了解一下吧!

一、香椿芽是可以直接炒了美味或是热水烫一下

香椿芽一般不建议立即炒,应该用热水烫一下再炖着吃。

鲜香椿芽含有大量丹宁酸、盐酸、磷酸盐和亚硝酸钠。要是直接炒,一些不益于身心健康食材会直接吃,所以一般不推荐立即炒。

香椿芽油炸前要添加冷烫水,再按照正常烹饪方法烹饪。一般情况下,先煮一锅沸水,再将香椿芽放进锅里烫一下,浸洗整洁,最终甩干水逐渐正常的烹制。

二、炒香椿为什么要焯水

1、香椿芽冷烫的目的在于减少香椿芽中盐酸、鞣质、磷酸盐和亚硝酸钠含量,降低香椿芽中的有害成份。

2、与此同时,冷烫香椿芽能增加维他命C的保存量,和不冷烫香椿芽对比,冷烫香椿芽在烹饪环节中具有很高的维他命C保存量。

3、鲜香椿芽储存期短,冷烫能延长香椿芽的储存期。

三、香椿芽的家常做法香椿炒鲜虾

1、香椿芽清洗,除根,切成块

2、把虾清洗,拿刀从反面割下来。别切了。挑出来那条线

3、把虾放入容器中

4、调味酒、木薯淀粉、姜蒜粉、鸡蛋清退浆

5、将油放进锅里加温,添加鲜虾至半生熟

6、倒进香椿芽,放盐炒过

7、随后倒进香椿叶,轻轻地煸炒

香椿炒鸡蛋

1、香椿头清洗,用热水烫一下

2、取下放进凉水中,冷后切下来

3、将生鸡蛋敲出碗里,添加香椿芽、盐与米酒,拌和成蛋黄液

4、用食油把锅加温到70%。把蛋黄液倒入锅中

5、炒到生鸡蛋变松熟。撒少量热锅冷油就可以吃了

香椿拌豆腐

1、把香椿芽清洗,除掉须根

2、用热水烫一下,色调变色后操纵水份,剁碎

3、水豆腐切割成小三角,用热水和盐将水豆腐烫一下,操纵水份

4、在一个小盘子里,添加盐与香油

5、放少许沸水拌匀

6、倒进热气腾腾的香椿芽和水豆腐。翻拌

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