鸡蛋羹怎么蒸出去又嫩又滑

鸡蛋的营养丰富多彩,作法多种多样,除开炒、煎、煮以外,我们也可以把鸡蛋打散以后兑水蒸成美味可口的蛋羹。但是大部分人蒸鸡蛋羹以后会有有蜂巢状出气孔,或是蛋羹发黄粘底的现象

本文最后更新时间:  2023-02-08 13:47:11

鸡蛋的营养丰富多彩,作法多种多样,除开炒、煎、煮以外,我们也可以把鸡蛋打散以后兑水蒸成美味可口的蛋羹。但是大部分人蒸鸡蛋羹以后会有有蜂巢状出气孔,或是蛋羹发黄粘底的现象,这种蛋羹吃起来就不是很好了。那样蛋羹怎么样做出去滑嫩呢?

一、鸡蛋羹怎么蒸出去又嫩又滑

1、生鸡蛋二只清洗,打进碗里,加蛋液量1.5倍温开水,拿筷子全面地搅匀。假如是散养鸡蛋要加2倍水。留意,一定要是温开水,温度不能过烫,避免把鸡蛋液烫熟。

2、鸡蛋液一定要全面地打撒,让蛋黄和蛋白混合在一起,做好的鸡蛋液会有很多小汽泡。

3、用过滤网筛粉一下,把小汽泡筛粉掉。要是没有过滤网就拿木筷缓缓的把上边的小汽泡拔出,一定要把气泡清理干净,这也是关系着蒸出来的鸡蛋羹是不是平滑的重要。

4、锅里烧开水,水烧开后把鸡蛋液放进笼屉中,上边盖一个盘子,中火蒸8min,关火后焖三分钟。焖三分钟后取下,用小刀划出菱形块,淋上生抽酱油、白醋和芝麻油就能食用了。

二、鸡蛋羹蒸老了也有营养吗

蒸蛋蒸年纪大了,营养成分口感一定是比不上刚恰好的蛋羹了。蒸鸡蛋羹蒸年纪大了类似煮了很长的时间生鸡蛋,在其中有效成分维生素会外流,而蛋白更耐热,持续高温之后转性但是不会什么太大的变化,还是能够补充蛋白的,但口味不太好 ,吃着有点硬,有渣滓的感觉了。

三、蛋羹为何正中间不太熟

鸡蛋羹正中间还没有完全煮开,有可能是煮鸡蛋的环节中遇热不均匀,或者你炖的时间不够用。 一般用文火10~15分钟即可。 鸡蛋羹务必煮熟大透,才可以取下服用。水一定要煮开后,把鸡蛋液放到笼屉上,之后开文火。 盖子一定要裂开,盖子不可以盖太紧。 那样蒸出来的鸡蛋羹从来不会有蜂窝状眼,味儿都不会老。

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