平菇是一种蘑菇,经常在家里买吃,特别常见。它的伞又大又厚,味道又肥又嫩。当我们在超市买平菇时,我们会发现有些平菇是灰色或灰白色的,但有些是黑色的。那么发生了什么呢?为什么有
平菇是一种蘑菇,经常在家里买吃,特别常见。它的伞又大又厚,味道又肥又嫩。当我们在超市买平菇时,我们会发现有些平菇是灰色或灰白色的,但有些是黑色的。那么发生了什么呢?
为什么有些平菇是黑色的?平菇的品种与白色有关平菇,也有黑色平菇。通常黑平菇产量高,营养好,伞厚,味道好。但是白平菇因为颜值比较受欢迎。其次,在光和温度的影响下,平菇也会变色,这是正常的。 一般来说,平菇在低温季节颜色较深,高温季节颜色较浅。黑色和灰色都会变成灰白色。
平菇是大是小平菇菌盖太大不好,太大往往是开败。小的更嫩更好吃,直径5厘米左右最好。
选择平蘑菇时,你可以用手感觉到。一般来说,新鲜的平蘑菇很重。但要注意平蘑菇的水分。平蘑菇不应含水过多,尤其是重蘑菇,经常被无良小贩灌溉。这种平蘑菇不仅营养损失严重,而且特别难以保存。一个好的平蘑菇应该看起来很干,但它仍然很重。
然后闻一闻。新鲜平菇的气味特别细腻,没有异味。如果有霉菌或其他气味,请小心。然后观察平菇表面,选择颜色正常、结构完整、质地酥脆丰满、皮肤光滑无害的平菇。
平菇黑了还能吃吗?如果只有表面是黑色的,里面没有腐败,去除根和表面,里面仍然可以食用。 平菇营养丰富,每100克食物含有20-23克蛋白质,氨基酸种类齐全,矿物质含量丰富。 平菇中的蛋白多糖对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体的免疫功能。