艾灸足三里何时炙最好是

艾炙就是通过艾草叶做出来的艾炙条、艾柱引燃以后，用艾热刺激性身体某一穴道或是位置，类似中医针灸，有防病的功效。许多穴道都可用于艾炙，例如足三里。那样艾灸足三里什么时候最

艾炙就是通过艾草叶做出来的艾炙条、艾柱引燃以后，用艾热刺激性身体某一穴道或是位置，类似中医针灸，有防病的功效。许多穴道都可用于艾炙，例如足三里。那样艾灸足三里什么时候最合适呢？

艾灸足三里的时间也最好是选择在一天中气血最充沛的情况下，即每天下午1点至3点，其实就是13：00到15：00。艾炙的绝佳时节是夏季，由于艾灸可以暖经脉，祛寒除湿，填补人体的气血。夏天当然气血处在高峰时段，艾灸效果最好。次之，冬季如果长期感冒感冒，还可以经常艾灸。

1、天气太热老是出汗。这也是人体的正常生理需要。假如天气很热，加上他们的艾炙，会更热。这类热出汗应当是正常生理需要。

2、虚者会流汗。大家会看见肾阴虚病人会流汗，但是很多人不但有阴虚的症状，也有阳虚的症状。因而，大家有时也会见到阴虚阳虚的病症。

3、最宜艾灸疗法去除患部出汗淋漓之湿寒。

4、假如身患结核病、甲亢病、免疫力下降等病症，会出现自汗盗汗的病症。

5、假如艾灸出汗，自我感觉良好，应当没什么问题。假如艾灸出汗，感到十分疲惫和弱，也表示正不敌邪。此刻应当融合一点饮食疗法，吃一些补气血的食物或药品。

足三里具备延缓衰老功效，对人体健康大有益处。 艾灸足三里穴可让肠胃蠕动强有力然而有规律性，可以提高多种多样胃蛋白酶的生机，促进消化； 在神经层面，能促进大脑神经作用的修复，提升大脑皮质体细胞的业务能力； 在循环和造血系统层面，它能够调节系统，调整心率，提升血细胞、白细胞计数、血红蛋白浓度和血糖值的总数； 在中枢神经系统中，对脑垂体肾上腺功能的有双重良好缓冲作用，增强人体抵抗病症能力；可治疗胃十二指肠溃疡、急性胃炎、胃病等，减轻亚急性胃疼效果尤其明显，对于其他病症也是有临床治疗功效。