冬季是否适合拔罐

拔罐是一种传统式中医治疗方法，根据专门刮痧板和刮痧精油在后背等部位往返刮蹭，能帮助去湿气，加快血液循环和基础代谢。一般大家会在夏季拔罐，能让人体免遭邪湿危害，那样冬季是否

拔罐是一种传统式中医治疗方法，根据专门刮痧板和刮痧精油在后背等部位往返刮蹭，能帮助去湿气，加快血液循环和基础代谢。一般大家会在夏季拔罐，能让人体免遭邪湿危害，那样冬季是否适合拔罐呢，能开热空调吗？

冬季里能够拔罐的。但是，对比夏季，拔罐需要更多提前准备。 由于冬季天气冷，皮肤发干，独立擦抹单方精油只有具有润滑的作用，皮肤毛孔都不容易扩大，因此一般建议最好是确保室温再拔罐，拔罐前一定要先用热水洗澡或者用湿毛巾擦洗待刮部位，这可以扩张皮肤毛孔，做到更加好的拔罐实际效果。刮痧后，不必见风或受凉。

冬天室内温度低，防止着凉感冒，能开热空调的，可是提议绕开空调出风口。

拔罐具备益气活血、出汗散表、舒筋活血、健脾养胃等功效，可让全身上下血气通畅，避邪。 刮痧后禁止吹冷空调，一般建议刮完了12个小时再吹。夏季除非是太热了，影响到了歇息，要不然最好不要开空调。 长期在空调下工作中对你的有益健康。刮痧后开空调，比较容易让强冷空气进入身体，也很容易感染风寒。 刮后太早开空调，会使得冷气机进到皮肤毛孔，损害内脏器官。

早晨：早晨拔罐时，从膝盖后凹陷处碰着脚底。 反复 3 到 5 min。 你能每2个小时再刮一次。

夜里：拔罐时，从脚部碰着膝盖后面的凹处。 反复 3 到 5 min，随后每 2 钟头再刮一次。