经常喝挂耳咖啡对身体好吗

现磨咖啡针对学习工作的人来讲，是非常有利的一款醒神神器，喝一杯可以确保一整天的精力旺盛，甚至还会到晚上还很清新。目前市面上的现磨咖啡有许多种，正宗或是就是用咖啡生豆现榨

现磨咖啡针对学习工作的人来讲，是非常有利的一款醒神神器，喝一杯可以确保一整天的精力旺盛，甚至还会到晚上还很清新。目前市面上的现磨咖啡有许多种，正宗或是就是用咖啡生豆现榨的咖啡，像现磨咖啡里有有加上各种各样成份，咖啡味其实也不醇厚。而挂耳咖啡恰好融合了二者的优势，不但外包装便于携带，并且里有碾磨以后的咖啡生豆。但是喝挂耳咖啡大家一定要注意适当。

挂耳咖啡是把新鲜咖啡生豆研粉末后，装进携带式滤袋，随后密封包装的一种现磨咖啡。它其实跟普通咖啡一样，平日喝能够让我们精力旺盛，工作的时候精神实质一百倍，可是喝醉了非常容易心慌气短，因此需要注意适当喝。尤其是心脏疾病和高血压病患最好不要饮用咖啡。

1、牙齿损伤：长时间过多喝挂耳咖啡，容易导致牙齿发黄，造成色素沉淀等种种状况；

2、睡眠质量不好：因为挂耳咖啡中含咖啡因，长时间很多喝会刺激大脑皮层，使之激动，很容易出现睡眠质量不好；

3、骨质疏松症：长时间过多喝挂耳咖啡，可能造成身体内钙质流失，可能会导致骨质疏松症；

4、肠胃不适：因为咖啡能刺激胃酸分泌，长时间过多喝挂耳咖啡很有可能会伤害喝者胃粘膜，造成胃炎等种种状况；

5、别的：长时间过多喝挂耳咖啡，因为咖啡因的激动功效，可能会造成心慌气短、耳呜等种种病症。

现磨咖啡和任何食材一样，只需适量摄入，都是对的身体有利。针对含咖啡因的普通咖啡，每杯200cc，一天2杯就行了，超出2杯，可能有过量风险性。更多科学研究强调，假如每天摄入超出1克咖啡碱（等同于8-12杯普通咖啡），就会引发中毒了、心慌气短、恶心呕吐、晕厥。 假如每天摄入超出10克，也有身亡风险性。