虫草泡水一次两根

冬虫夏草是最滋补养生的一种保健产品，也是非常名贵的中药材，身心健康的人适当吃能够增强抵抗力，身患一些疾病的人吃虫草则能帮助解决病症痛楚。冬虫夏草食用方法有许多，泡茶、煲

冬虫夏草是最滋补养生的一种保健产品，也是非常名贵的中药材，身心健康的人适当吃能够增强抵抗力，身患一些疾病的人吃虫草则能帮助解决病症痛楚。冬虫夏草食用方法有许多，泡茶、煲汤、生鲜这些都可以的。虫草泡水建议多泡几回，充足进行析出营养成分，最终吞掉煮好的冬虫夏草就可以。

一般来说，冬虫夏草的使用量在1-2根上下，依据冬虫夏草大小按克重来定。小得话，二根就行了。 假如虫草非常大，较为丰腴，一根类似3g上下就能。 泡水，味儿并不大，但是用开水泡过能让相关成分充足融解。假如浸到没有味道，建议把冬虫夏草吞掉并咬合，那样更有助于中药材的运用，具备滋补肺肾、活血止咳化痰的作用。

能用保温水杯泡浸，但注意水的温度，最好是保持在60°C以内。 转季时，泡一杯虫草能够有效防止周期性发烧感冒。 将虫草放进开水瓶中，加热水做成茶代替品。在这段时间，您随时可以放水。一般来说，虫草每天可以拆换，在下班了立即服食煮好的虫草。

虫草偏性温，吃了一般一般不会上火的，可是每天吃冬虫夏草易上火，尤其是阴虚阳盛之人与体内有湿热得人。并且不少人在吃冬虫夏草的前提下，还加了枸杞子、高丽参等其他品牌。 所以这些滋补品是性热，一起吃也大会上火，发生流鼻血的病症，因此建议类似热体质的人独立吃冬虫夏草。