吃柿子的12个禁忌 胃肠道疾病的人吃它会增加胃的负担

柿子是秋冬季节的应急水果，含有大量的水和糖。适当地吃一些对你的健康有好处。然而，柿子是一种冷水果，也含有单宁酸。因此，我们应该注意食用量和与之相匹配的食物，以免引起胃肠道

柿子是秋冬季节的应急水果，含有大量的水和糖。适当地吃一些对你的健康有好处。然而，柿子是一种冷水果，也含有单宁酸。因此，我们应该注意食用量和与之相匹配的食物，以免引起胃肠道不适，甚至柿子结石。那么吃柿子有什么禁忌呢？

1、柿子不能生吃。未成熟的柿子还没有脱涩，单宁酸和果胶含量比较高。如果单宁酸和果胶生吃，会在胃酸的作用下形成不易消化的植物纤维团块，可以包裹其他食物。它在胃里越来越大，严重的甚至会阻塞胃肠道。

2.柿子不能空腹吃，因为柿子含有大量的单宁酸和果胶。如果空腹食用，单宁酸和果胶会在胃酸的作用下形成不可消化的植物纤维团块，严重时甚至会堵塞胃肠道。

3.柿子不宜与鸡蛋、牛奶、豆浆、各种动物瘦肉等高蛋白食物一起食用。如果一起吃，会产生胃酸溶解困难的复合物，引起腹痛和结石。

4、柿子富含膳食纤维。如果多吃膳食纤维食物，会增加消化负担，对身体不利。

柿子含有单宁，会影响铁的消化吸收，所以贫血的人不宜食用。

柿子是一种寒性物质，女性在月经期间身体很冷。月经期间食用会加重体内感冒，引起痛经。

柿子是一种冷食，体质冷的人不宜食用，否则会加重体内的寒气。

柿子是一种富含单宁酸和果胶的冷水果。胃肠道疾病的人吃它会增加胃的负担，使胃变冷。

柿子富含葡萄糖、果糖、蔗糖等，糖尿病患者食用后，含糖量会增加，加重病情。

10.吃柿子后，不宜吃醋、菠菜、橙子、碳酸饮料等含酸食物。如果一起吃，会产生一种结块，使胃难以消化吸收。

柿子富含单宁酸，与不能被胃消化的矿物质元素形成复合物，导致消化不良。

柿子是一种冷食，富含鞣酸和果胶，不宜多吃，一般一天一两个就够了。

吃柿子可以多喝水。柿子含糖量高，含果胶。 柿子吃完后，嘴里总会有一部分，尤其是牙齿。 加入弱酸单宁酸，容易腐蚀牙齿，形成龋齿，所以吃柿子。 喝几口水。 注意不要空腹吃柿子或海鲜。

柿子营养价值高，富含胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。 维生素和糖比普通水果高1-2倍左右。 因此，多吃柿子对人体健康非常有益。 中医认为其甘寒微涩，属于肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。