2岁为什么宝宝总会夜醒,今天有朋友问宝宝频繁夜醒是什么原因

网上有很多关于2岁为什么宝宝总会夜醒,今天有朋友问宝宝频繁夜醒是什么原因的知识，也有很多人为大家解答关于2岁为什么宝宝总会夜醒的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知

网上有很多关于2岁为什么宝宝总会夜醒,今天有朋友问宝宝频繁夜醒是什么原因的知识，也有很多人为大家解答关于2岁为什么宝宝总会夜醒的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、2岁为什么宝宝总会夜醒

2、两岁的宝宝频繁夜醒，到底是什么原因引起的？

2岁为什么宝宝总会夜醒

宝宝 1 岁以前，最让妈妈痛苦的一件事，大概就是经常会在半夜频繁醒来哭闹，需要喂奶或者安抚。有时候好不容易使尽浑身解数哄睡着了，结果睡不了一会儿又醒了……为什么宝宝睡个好觉就那么难？

其实，影响宝宝睡眠的因素有很多，为了能让他尽早睡个好觉，家长需要一一击破。

01 睡眠周期短容易醒

婴儿的睡眠周期比成人短，入睡 50～60 分钟后会从深睡眠进入浅睡眠，这时只要有一点声响或感觉不舒服，宝宝就容易醒来。

宝宝进入浅睡眠的表现为眼睑闪动、脸部肌肉抽动、身体抽动、呼吸不规律，这时家长可以试着把手轻轻放在他身上，轻声哼一哼催眠曲，帮助他进入下一段深睡眠。

02 生长发育的必经阶段

睡前没吃饱或吃饱后又饿了

通常宝宝 3、4 个月大后，晚上可以连续睡 6～8 小时，中途不用再喂奶，只要睡前的一顿吃饱就能睡个好觉。

但宝宝在第 3 周、第 6 周、第 3 个月、第 6 个月会经历一段猛长期，对奶的需求量会增大，夜间也可能会因为肚子饿而醒来。

判断宝宝是不是真饿了，一个简单的方法是观察他吃奶的状态。如果他吃奶比较急，咕嘟咕嘟往下咽，吸吮有力，那么就是真饿了。

但如果他只是小吃几口，或者含着乳头不吮吸，那就是求安慰。家长要用轻拍、哼歌等其他方式加以安抚，不要让他养成不吃奶就不能睡的习惯。

自己把自己吵醒了

小宝宝身体的协调性不好，睡眠中小手小脚乱动，容易把自己吵醒，裹襁褓或用睡袋是个不错的方法。另外，宝宝在学翻身的时候，睡着了翻过去但翻不回来，也会醒。

长牙

宝宝一般会在 4～10 个月大时长第一颗牙，长牙的疼痛感会让他感觉不适，影响睡眠。解决办法是家长安抚或给他使用安抚奶嘴，吮吸安抚奶嘴可以缓解由长牙带来的不适感。

大脑飞速发展期

有研究显示，宝宝在 20 个月大之前会经历 10 次大脑发育飞跃期，分别在第 5、8、12、15、23、34、42、51、60、71 周。这些时期神经系统的发育和改变可能会使宝宝焦躁不安、哭闹增多、变得粘人，睡眠和食欲都会受到影响。

分离焦虑

宝宝产生分离焦虑的表现为，一没看见家长就哭闹，变得特别粘人，分离焦虑一般在宝宝 6～8 个月大时开始出现，10 个月～1 岁半时达到顶峰，然后在 1 岁半～2 岁慢慢消失，它是宝宝成长过程中的一个必经阶段。

分离焦虑也会对宝宝的睡眠产生影响，尤其是如果家里发生了一些重大变化，比如妈妈去上班、搬新家等，会让宝宝更加粘人，睡觉也会不踏实，家长要耐心安抚。

做梦惊醒

宝宝还有可能因为做梦而惊醒，这时家长可以安抚他，让他安定下来，再次入睡。

03 身体不适

缺乏维生素 D

宝宝出生后就要及时补充维生素 D，维生素 D 不足会使宝宝神经兴奋性增高，容易夜醒。尤其是吃母乳的宝宝，每天要补维生素 D 400IU（国际单位）。

胀气

小宝宝的消化功能还不成熟，吃完奶肚子容易胀气，可能会影响睡眠。所以，家长在喂奶中途和喂完奶以后都要给他拍嗝。

将宝宝竖着抱半小时，头趴在成人肩头，用手轻拍他的背部，五指隆起，手掌中空，从下往上轻轻拍。

如果宝宝吞入的空气不多，拍背之后不一定会打饱嗝，家长不必一直拍到打饱嗝才罢休。

肠绞痛

许多有肠绞痛的宝宝会在每天的同一时刻哭泣，常见于下午两三点以后或晚上，一哭就是几个小时。宝宝会一边哭一边放屁，蹬着双腿，并且痛苦地扭来扭去。

引起婴儿肠绞痛的原因目前尚不明确，好在这个症状会在宝宝 4 个月大左右消失。

家长能做的就是平时正确给宝宝喂奶，包括规律饮食、更换配方奶粉、拍嗝等，在他哭闹时尽量安抚，可以让他趴在家长的大腿上，把肚子压在上面，这样会让宝宝舒服很多。

除此之外，宝宝还有可能因为其他疾病的干扰，而睡不好觉，比如感冒、发烧、湿疹等。这些问题没有办法完全避免，家长只能在对宝宝的日常护理中多加注意。

04 睡眠环境影响

有声音或光线干扰

宝宝需要一个温暖、舒适、安静的睡眠环境，宝宝睡着后要拉好窗帘、关灯（可以留小夜灯）、保持安静。

最好不要让宝宝和家长睡一张床，大人的活动（翻身、手机亮光）会打扰他睡觉，让他单独睡婴儿床是更好的选择。

穿盖太多或太少，宝宝觉得热或者冷

家长可以摸摸宝宝的后背，温热说明温度合适。如果后背潮湿黏腻有汗，说明他热了，如果后背发凉，那就是冷了。

一般来说，只要室内温度适宜，让宝宝穿厚度合适的睡袋睡觉即可，被子容易滑落着凉。而且，美国儿科学会建议，不要在不满 1 岁的宝宝的婴儿床里放毯子、被子之类的物品，会有窒息风险。

纸尿裤湿了，宝宝不舒服

如果宝宝是因为纸尿裤湿了，感觉不适而醒来，家长要快速帮他换掉。

为了能让宝宝有一个好的睡眠，家长要从他出生开始，逐渐给他培养良好的睡眠习惯，养成规律作息。不要让他因为睡眠时间不足或不规律而过于疲惫，导致夜醒次数增加。

两岁的宝宝频繁夜醒，到底是什么原因引起的？

夜里是宝宝最好是的生长发育时间，在这段时间内宝宝能够更快更强的发展，可是有很多宝宝却常常会发生夜醒的状况，这对孩子的生长发育时十分不太好的。因此大家今日就来介绍一下有关宝宝夜醒经常的缘故有什么，使你更强的关爱孩子的发展，给宝宝一个清净入眠发展的晚间时间。

家里有宝宝的人一定常常会碰到一个难题，

那便是宝宝夜醒经常，不但闹得成年人身心疲惫没有活力，也耽搁了孩子夜里发展的最佳时间。并且非常容易促使孩子培养白天睡觉，夜里来精神实质的状况，不利孩子长期性生长发育。那麼导致宝宝夜醒经常的缘故有哪几个方面呢！

导致宝宝夜醒的缘故有很多层面

其一：大白天睡多了，造成 夜里睡觉时间减少，孩子处在浅睡眠情况就非常容易醒来时，应对这类状况要关键调节孩子的作息时间表。

其二：饮食搭配缘故。宝宝的消化吸收是迅速的，因此有许多宝宝夜里常常会起来进食或者尿了拉了，这全是导致宝宝经常夜醒的缘故。应对那样的状况，提议在宝宝入眠前喂孩子吃一次，及其给孩子换换尿不湿，让孩子培养临睡前处理生理问题的习惯性。

其三：不安全的心态也会导致宝宝夜醒经常。在睡眠质量时忽然受到惊吓会让宝宝的心态处在躁动不安的情况，或者平常没有安全感，或者大白天的情况下受到惊吓。应对那样的状况，提议妈妈在宝宝入眠以后将其圈在怀里里，能够平复躁动不安的心态，降低夜醒的频次，并且在宝宝每一次快吓醒的情况下拍一拍她的身体，还可以使其再度入眠。

宝宝夜醒经常并并不是一个好状况，因此要竭尽全力寻找促使孩子夜醒的缘故，对症治疗使其在晚上安然入睡。不然得话，长期性夜醒会给孩子留有一个害怕的自我暗示，提升其不安全的觉得。

之上为大伙儿详细介绍的一种宝宝非常容易夜醒的缘故，全是普遍的层面，依据不一样的夜醒缘故对症治疗才可以处理孩子夜醒经常的状况。

怎么样让宝宝安心入睡

父母们在发觉宝宝夜醒经常以后，在平常一定要给孩子培养一个优良的临睡前习惯性，在孩子临睡前让她们吃一些物品，并且不必让她们有太过度激动的心态。在平常要为她们培养一个优良的作息规律，每日在入睡以前都让她们做同样的事儿，那样一段时间以往以后，孩子便会养成好习惯，可以自身进到睡眠质量了。

孩子假如夜醒经常的话，一定要创建一个规律性的睡觉时间，那样才可以让她们有一个一切正常的人体生物钟，每晚8点上下，应当让孩子在床上，随后慢慢的进入休眠状态，时间长了以后，孩子夜醒的频次便会显著降低。

宝宝发生夜醒经常的状况，也是有很有可能是由于她们的身体欠缺一些维他命进而导致的，假如她们缺乏维生素的话，就很容易在晚上睡觉的时候我觉得痛哭大吵大闹，及其夜醒经常的状况。假如是由于这类缘故进而造成 的，父母就应当为她们立即的填补一些维他命d，又哭又闹情况严重，还能够再加龙牡壮骨颗粒物。那样就可以很合理地减轻孩子夜醒频次太多的状况。

上文便是为大伙儿所详细介绍的一些宝宝夜醒经常的解决方案，根据上边的详细介绍以后坚信父母们在发觉宝宝夜醒经常以后，都应当了解如何去干了，

在发觉孩子夜醒经常以后，一定要维持孩子有一个优良的睡眠质量质量，在睡觉的时候一定要让他们处在安静的环境当中，并且要为他们养成一个良好的作息规律。

以上就是关于2岁为什么宝宝总会夜醒,今天有朋友问宝宝频繁夜醒是什么原因的知识，后面我们会继续为大家整理关于2岁为什么宝宝总会夜醒的知识，希望能够帮助到大家！