为什么月经来总会头痛,为什么会痛经呢

网上有很多关于为什么月经来总会头痛,为什么会痛经呢的知识，也有很多人为大家解答关于为什么月经来总会头痛的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!本

网上有很多关于为什么月经来总会头痛,为什么会痛经呢的知识，也有很多人为大家解答关于为什么月经来总会头痛的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么月经来总会头痛

2、月经期间头疼是什么原因，该如何缓解？

为什么月经来总会头痛

妇女病和有痛苦的胃痛, 女性期间抽筋

我是中医虫二。

今天聊聊痛经，

说起痛经，

真令不少女性谈虎色变，

痛起来真的是痛不欲生不欲生呀。

凡腹部、胸乳、头、身等所有部位，

与月经周期有关，

都可以称为痛经。

最常见的有原发性痛经、

子宫内膜异位症、

行经头疼、

乳房胀痛等。

从中医角度来讲，

痛经大多是由于气血郁滞，

所谓“不通则痛”。

为何会郁滞呢？

大部分又和体质虚寒有关，

打个比方，

天气太冷了，

自来水管道就结冰了，

水排不出来，

堵着了就会不通，

不通则痛。

中医的话叫：

“血得温而行，得寒而凝”。

临床表现除了痛，

还有

月经血块多，

颜色发黑，

排经不畅，

手脚冰冷，

遇冷加重，

口淡不渴，渴不欲饮，

大便溏泻等等

所以在中医大家夏桂成的书里，

用药大部分是温阳活血药多一点。

有人说，

喝热水不治痛经，

聪明如你，

喝热水确实不一定能治，

但是喝冷水、吃冰淇淋绝对不太友好，

这个有生活经验的人都知道，

放个暖宝宝是不是会好点呢？

那么痛经的时候该怎么办呢？

介绍一个食疗小方子。

生山楂30g红糖24g

经期煮水喝，

山楂红糖活血化瘀，且性偏温，

很适合虚寒引起的气滞血瘀型痛经。

注意：月经过多要慎用。

如果月经推后，经行不畅，也可服用 ，

正如

中医大家张锡纯说：

“女子至期月信不来，

用山楂两许煎汤，

冲化红蔗糖七八钱服之即通，

此方屡试屡效”。

这个方很平常，都是食物，

所以，很适合居家服用。

想起一个段子，

有人说，痛经与虚寒无关，

那么，下次，

当你情敌月经来了，

可以送给她一个冰淇淋。

中医大夫的点滴分享

月经期间头疼是什么原因，该如何缓解？

与月经周期相关的头痛，最常见的就是偏头痛，并且它们还有自己专门的疾病名称：月经性偏头痛和月经相关性偏头痛。是指偏头痛发作与月经有着密切的时间关联，通常头痛出现在月经出血开始前的2日至月经出血的第3日。

治疗上，头痛发作时与发生在其他任何时间的偏头痛一样。可以使用布洛芬等非甾体抗炎药或利扎曲普坦等曲坦类药物，说白了，头疼起来可以吃“止痛药物”缓解头痛。

如果反复出现头痛，可以选择预防性治疗。此时需要正规医院就诊，医生要考虑头痛病人的共存疾病、各药物的副作用、费用和个体患者偏好等诸多因素后，给予具体方案。如在预测月经周期的前提下提前服用长效曲坦类等止痛药物，雌激素治疗等。预防措施还可包括改变生活方式(头痛好发期前避免熬夜、饮酒、长时间眼盯屏幕、避免较强的光、声、气味等刺激等)，以降低发作频率、持续时间、伴随症状，以及减少对日常生活和工作能力的影响。

健康的生活方式改变包括健康的睡眠习惯和避免跳餐（即“漏餐或进食不足”有些人头痛和饮食不规律有关系，特别是控制体重的爱美女性，一定要注意观察这个诱发因素，如果头痛常常是节食后出现，需要避免这个诱发因素，该吃饭就吃，但是可以在饮食结构上做调整）。

月经期头痛与经期体内激素下降，造成神经系统功能不稳定有关系，有人还会出现精神抑郁，焦虑，失眠，烦躁的表现。

经期头痛有一定家族遗传倾向。

经期头痛怎么缓解呢？

1.补充钙和维生素D： 研究表明，钙和维生素D都有预防偏头痛的作用，比如迪巧。为了促进钙的吸收，应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖。

2.保持乐观的生活态度。不要为一点小事纠结，精神放松，睡眠充足有利于缓解头痛症状。

3.如果疼痛不缓解，不能耐受可以对症用治疗神经性头痛的药物。

以上就是关于为什么月经来总会头痛,为什么会痛经呢的知识，后面我们会继续为大家整理关于为什么月经来总会头痛的知识，希望能够帮助到大家！