为什么闺蜜之间总会吵架,一对情侣明明很相爱
网上有很多关于为什么闺蜜之间总会吵架,一对情侣明明很相爱的知识，也有很多人为大家解答关于为什么闺蜜之间总会吵架的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来
网上有很多关于为什么闺蜜之间总会吵架,一对情侣明明很相爱的知识，也有很多人为大家解答关于为什么闺蜜之间总会吵架的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!
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1、为什么闺蜜之间总会吵架
为什么闺蜜之间总会吵架
01
你有没有这样的感觉，你和自己的恋人明明很相爱，却总是因为一些鸡毛蒜皮的事吵架。明明并不是多大点的事，你却总是忍不住发火。明明告诉自己不要生气，却总是气得想冒火。
感觉自己就像一挺机关枪一样，一旦触碰到了开关就突突突的停不下来。那这到底是怎么回事呢？有的人可能会说了，是因为两个人的三观不一样。
说实话，刚开始我也这么认为的，但慢慢地我发现身边很多价值观趋同或者类似的情侣同样会吵架。后来我才发现三观不一样只是我们的借口，真正让我们争吵不断的是我们异化的沟通方式。
为什么说是异化，因为我们的沟通方式往往致力于满足自己的愿望，却忽视了别人的感受和需要。接下来，我跟大家聊一下到底哪些沟通方式是异化的，以及如何使用正确的沟通方式。
02道德评判
你有没有发现我们经常在说别人的时候总是头头是道，说自己的时候却总觉得自己是完美的。没错，我们就是经常用道德评判来判断别人，却很少用道德判断来反观自己。如果一个人的行为不符合我们的价值观或衡量标准，那他就被看做是不道德的或者是邪恶的。
比如女友如果想多一些体贴，男生往往会觉得你怎么这么粘人。而男生如果想多一点体贴，往往觉得女生怎么冷漠得像个木头，不知道关心自己。
再比如，如果女生更注重整洁干净，往往会觉得自己的男朋友怎么这么邋遢。这些表面看都是一个人的正常需求，但当我们用异化的沟通方式表达出来时就掺杂了道德评判。
当然这也不能怪我们自己，因为道德评判就像一面镜子，当我们用它去照别人的时候，就不可能同时找到自己。我们经常说的当局者迷，旁观者清也是这个道理。
我们都知道人是喜欢表扬，厌恶批评的。也就是喜欢听好话，讨厌听斥责的。当我们用道德评判与人沟通时，本质上就是在批评别人，那肯定会特别容易爆发冲突了。所以道德评判是情侣吵架的重要原因。
03 进行比较
在生活中我发现了这样一个奇怪的现象，每次女朋友和闺蜜聊完天，她总会因为一些小事跟我吵架。有一次我问她你们聊了些什么，她说闺蜜男朋友又给她买了礼物，平时对她百般照顾。
听完我才恍然大悟，原来是拿我跟闺蜜的男朋友做了对比呀。当我把自己是如何关心照顾她的说了一番后，她才平息了怨气，并觉得我也做的很好。
这就是比较的可怕之处，它让我们盲目的把关注点和注意力聚焦在了别人的身上，而选择性失明忽略自己已经有的。就像我们总是在羡慕明星的光鲜亮丽，而明星却总是在羡慕普通人的自由自在。
生活就像一杯白开水，你每天都在喝，你羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实他的饮料未必有你的白开水解渴。
在《让自己过上悲惨生活》一书中，作者丹•格林伯格说“你如果真的想过上悲惨生活，就去与他人比较。”深以为然，一个人越比较，幸福感就会越差。
因为我们找参照物的时候会习惯性得向上看，但是我们都知道上和下是两个极端。
上无止境，下无终点。你找好的作比较会有更好的，你找差的作比较会有更差的，而最好的方式就是遵从自己的本心。一味地盲目对比，只会让你迷失自我。所以情侣之间如果经常用比较的思维来看待事情，那两个人爆发冲突是在所难免的。
03 回避责任
在这个世界上每个人都是一个独立的个体，我们对自己的思想、情感和行动负有不可推卸的责任，可是我们却经常回避自己的责任。你比如说，每次你和男朋友吵完架，是不是经常这样说“你让我伤透了心。”
乍一看这句话似乎没毛病呀，要不是你怎么怎么样，我怎么会生气呢。但我想告诉你的是让你生气的其实并不是你男朋友而是你自己。我们的心情其实并不取决于他人的行为，而取决于我们尚未满足的需要。
举个栗子，假定我们约了个人，时间到了，她却没有来。如果我们看重的是诚实守信，我们也许会觉得不耐烦、反之，如果我们想休息一会儿，我们可能就不会介意她来晚了。
因此，同一件事情，不同的需要导致不同的感受。一旦意识到自己的需要，不论是诚信、友谊、还是休息，我们就可以更加体贴自己。
相反，如果我们意识不到自己尚未满足的需要，一心考虑别人的过错，我们难免会生气。这下你明白了吧，能让你生气的只有你自己，而不是别人的行为，以后心情不好可千万不要再怪你的伴侣了。
04 强人所难
不知道你有没有这样的感觉，有时候自己特别不想做一件事，可是别人却非要你去做，甚至还用威胁的口吻。于是你心里就会更加抵触去做这件事，两个人就杠了起来。
我们假设这样一个场景，有一天你加了一晚上班，拖着一身疲惫好不容易回到家中，然后什么事情都不想做，只想倒头就睡。这时候你女朋友过来了，对你说快去洗个澡再去睡。
这时候你已经累的不行了，眼睛感觉都睁不开了，于是你说先不洗了，我睡起来再洗。结果你女朋友正好又很轴，非要让你洗了再去睡。并且带着威胁的口吻说今天你要是不洗澡，你就别睡觉。
这时候你心里肯定特别烦躁，心里想这个女人怎么这么犟，一点都不知道体贴人，我加了一晚上班还不知道体谅我。
于是你和她吵了起来。你看就是生活中的一件小事，如果用强人所难的方式沟通就难免爆发争执。其实这件事中，两个人都没有错：一个人看重卫生，另一个人想得到休息，两个人的诉求都没有问题。
那问题出在哪了呢？答案是异化的沟通方式。我们来仔细看看这个情景。刚开始女朋友说出了自己的需求，希望男朋友去洗澡。然后男朋友也积极回应，希望先睡觉，睡起来再洗。这没有毛病吧。
问题就出在了后面的沟通上。女朋友的一句“今天你要是不洗澡，你就别睡觉。”原本是请求“我希望你去洗澡”变成了命令、威胁“要是不洗澡，你就别睡觉。”而用这种强人所难的方式沟通时，会激发出我们的逆反心理。
也就是你不让我去做一件事，我偏要做一件事。出现这种心理时，其实意味着沟通方式的失败。这就跟谈判一样，刚开始谈判双方和和睦睦的坐在谈判桌前和和气气的沟通。当谈判进行不下去的时候，双方就会产生激烈的冲突。所以啊，正确的沟通方式对我们来说是多么的重要。
05 非暴力沟通
刚才讲到道德评判、进行比较、逃避责任、强人所难都是异化的沟通方式，也是情侣之间产生冲突的原因，那什么才是正确的沟通方式呢？答案是：非暴力沟通。
好，那什么又是非暴力沟通呢?非暴力沟通说来也简单，它有四个要素，分别是：观察、感受、需要和请求。
也就是在沟通的过程中要说出自己的观察，表达出自己的感受，以及哪些需要导致了那样的感受，为了改善生活你的请求是什么。这样说可能有点抽象，我给大家举个例子。
假如你上了一天班已经很累了，结果回到家看到你男朋友把穿过的脏衣服扔了一大堆放在沙发上，你会有什么样的反应，或者说你会怎么跟他沟通。我猜大多数人上来就会这样说：“你每次能不能不要把穿过的脏衣服到处乱放，能不能不要这么邋遢，给你说过几次了穿过的衣服不要乱扔。”
男朋友听到这种批评的语言心里肯定会不爽，可能还会怼你几句“好了，好了，我知道了，一天话怎样那么多，咋那么多事。”听到这你肯定更加生气了，心里想你事情没做好，我说你几句怎么了，你还不耐烦了。
于是你们俩你一句，我一句，大吵起来。这其实就是典型的暴力沟通，说了半天问题没解决，还爆发了一场冲突。那我们现在用非暴力沟通的方式来组织一下语言。
首先看非暴力沟通的第一步：观察，也就是说出你看到了什么。
比如我们可以这样说，“老公，我看到你把穿过的衣服放在了沙发上。”
然后，我们再看非暴力沟通的第二步：感受，也就是你此时此刻的感受。我想你此刻的心情应该是“我不太高兴。”
接着，我们看非暴力沟通的第三步：需要，也就是哪些需要导致了你刚才的感受。很明显你的需要应该是“我看重整洁，我希望什么东西放在什么地方。”
最后，我们看非暴力沟通的第四步：请求，也就是为了改变现状你希望你老公或者男朋友做出什么行动。我想你的请求应该是“希望他把穿过的衣服放到洗衣机里。”
好了，以上四个步骤连起来以后，组织出来的语言就是“老公，我看到你把穿过的脏衣服放在了沙发上，我不太高兴，因为我看重整洁，我希望什么东西放在什么地方，你能否把穿过的衣服放到洗衣机里。”
怎么样，这样的表达是不是听起来舒服多了，是不是比原来的沟通方式要高效多了。我想你老公听到这样有理有据的表达也会反思自己的行为方式，也会更乐意改变自己不好的习惯。
非暴力沟通之所以有用，是因为它帮助我们梳理了语言的逻辑，让表达变得更加清楚明确了。你想一下谁听到这样的表达方式还会无动于衷呢？
06
好，我们来总结一下。前面我们提到了情侣吵架的原因并不是因为三观不和而是因为异化的沟通方式，也就是在在沟通的过程中进行道德评判、进行比较、回避责任和强人所难。接着我给大家提供了一种正确的沟通方式，叫非暴力沟通。非暴力沟通的的四个要素分别是：观察、感受、需要、请求。好了，今天的文章就分享到这里了，希望大家能有所收获。
以上就是关于为什么闺蜜之间总会吵架,一对情侣明明很相爱的知识，后面我们会继续为大家整理关于为什么闺蜜之间总会吵架的知识，希望能够帮助到大家！
