网上有很多关于为什么人总会变的,人为什么会觉得自己的知识,也有很多人为大家解答关于为什么人总会变的的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!本文目
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1、为什么人总会变的
2、为什么人总会变?
据说,抑郁症最重要的症状,就是自我评价越来越低,用当下最流行的短视频语录说,就是感觉自己“什么也不是!”这句话的杀伤力是显而易见的。有的短视频UP主,则直接将自己称为废物,居然还能引发潮水一般的跟帖和共鸣。我认为这是扎心的事情。
面对斗转星移的世界,面对看不见摸不着却能左右我们喜怒哀乐的种种巨大力量,我们确实渺如微尘。如果把天地看作一副棋盘,个人可能连一枚棋子都算不上。
但往大处想,那些作为棋盘的天地,在恢宏的历史和浩渺的宇宙中,又能算得了什么?像地球这样的行星,仅在银河系就有上千亿颗,而银河系在宇宙中,又只是不到万亿分之一的存在。它们同样什么都不是!
有人说,所谓焦虑,就是用错了方向的想象。杞人之所以忧心忡忡,是因为他想象天要塌下来。而所谓的人生意义,在很大程度上是想象的产物。
就像一则经典寓言讲的那样,同样是在门口扫地,囚犯觉得自己是在受罚,因而愤恨这件事;清洁工人觉得自己是在挣工钱,对它说不上爱恨,只是平心相待;修行者觉得自己是在为自己心中的神做事情,每扫一扫帚,多一分功德,也让自己多了一分离尘脱垢的修行,所以就显得庄重而神圣。三种想象,把同样一件事,变成了三种意义和境界完全不同的事。其实,人生何尝不是这样一种过程。
我有一个发小,从小被他父亲打击,父亲常常酒气醺天地说:“我们这个姓,从来没出过什么像样的人物,你不要东想西想,虱子是顶不翻铺盖的!”父亲觉得天天读书想脱离乡村教师岗位的儿子是不知足和不安分,总是不断用语言刺激他,想从而使其脚踏实地。那位发小因此很绝望,经常陷于“什么都不是”的虚无感之中。在一个大旱过后的秋天,校园里所有的花草树木都蔫里巴叽的,唯独他的后窗外,一树三角梅,开得如火焰般绚烂。他说,那是他每天半夜出门撒尿的结果。校园的厕所太远也太黑,他每晚都是在宿舍后门解决,这一举动让那株三角梅,比其它几株,开得鲜艳很多。这株三角梅突然让他悟了:即使是一泡尿,也有它的价值,也会让一些花发生美好的改变,何况我?那一树花开,将他从父亲魔咒一般的话语中冲破出来,让他知道自己即使卑弱,但照样可以让世界改变——至少让这个世界,多出几朵花来。世界不知道,但花儿知道!多年后,这位老兄已成为一位年薪百万的老总,但讲起这段话时,依然眼放泪光。在那些努力拼搏的日子里,他先是考了公务员,然后一路升至处级干部,在招商工作中被企业看上,然后又辞职下海……他所经历的艰难和苦楚,远不是那滴在眼眶中打转的眼泪能够形容的。
英国女王伊丽莎白二世年轻时,曾拍摄一段鼓励人们战胜虚无感的视频。视频里,伊利莎白往水里扔了一个大石头,大石头撞起一个大涟漪;之后,她又扔了一个小石头,小石头又泛起一个小涟漪。她告诉世人,无论你体积大还是小,都能对世界造成变——至少让这个世界,多出几朵花来。世界不知道,但花儿知道!多年后,这位老兄已成为一位年薪百万的老总,但讲起这段话时,依然眼放泪光。在那些努力拼搏的日子里,他先是考了公务员,然后一路升至处级干部,在招商工作中被企业看上,然后又辞职下海……他所经历的艰难和苦楚,远不是那滴在眼眶中打转的眼泪能够形容的。
英国女王伊丽莎白二世年轻时,曾拍摄一段鼓励人们战胜虚无感的视频。视频里,伊利莎白往水里扔了一个大石头,大石头撞起一个大涟漪;之后,她又扔了一个小石头,小石头又泛起一个小涟漪。她告诉世人,无论你体积大还是小,都能对世界造成影响,小涟漪也是涟漪,也有自己的影响!
即便被骂“什么也不是”或自称废物的你,很可能是另一个人的幸福和希望。不信,你可以问问自己的家人或身边的朋友,甚至流浪猫或路边的一棵小草……他们都会给你答案。
你好楼主 希望能够帮助你谢谢!
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
以上就是关于为什么人总会变的,人为什么会觉得自己的知识,后面我们会继续为大家整理关于为什么人总会变的的知识,希望能够帮助到大家!