为什么吹了空调总会流鼻涕,夏季吹空调为什么会出现鼻塞

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1、为什么吹了空调总会流鼻涕

为什么吹了空调总会流鼻涕

夏季吹空调冷风有鼻塞，是典型的慢性鼻炎症状。在很久以来的印象中，长期鼻塞才被认为有鼻炎了。但实际上，鼻炎是严重到一定程度才会引起长期鼻塞。而从慢性炎症被诱发到长期鼻塞出现之前的鼻炎很容易被忽视，甚至临床也不认为那是鼻炎。夏季吹空调冷风有鼻塞则是在鼻炎引起长期鼻塞之前的过渡期内。要理解以上内容，我们需要从鼻炎的本质出发。鼻炎从本质上讲是鼻腔黏膜的慢性炎症。鼻腔黏膜的慢性炎症表现出两个典型的特征：黏膜肿胀鼻腔内炎症部位黏膜红肿增厚、变得敏感甚至引起疼痛。分泌亢进炎症黏膜分泌增多、变粘稠。黏膜肿胀越严重，黏膜越厚，鼻道通道越小，越容易出现鼻塞；炎症越严重，分泌物越多、越粘稠，鼻道内蓄积越多，更进一步缩小鼻道通道。简单来讲，鼻炎越严重，越容易出现鼻塞，以及鼻塞越严重。而在长期鼻塞出现之前如何分辨是否有鼻炎？很简单，鼻塞仅仅是鼻炎的症状之一，鼻炎还会引起黏膜的分泌亢进以及缩小黏膜对冷、热的耐受范围。分泌亢进导致鼻道内分泌物增多、变粘稠。这些分泌物的量较少时，分泌物无法聚集形成鼻涕，从而在鼻道内经进一步脱水、吸附颗粒物后形成鼻屎。这也是为什么在同样的空气环境下，有人有鼻屎有人没有鼻屎的原因。也有部分分泌物经纤毛运往咽喉，在咽喉处形成清痰、异物感、痰等。较严重者可直接引起慢性咽炎，导致咽喉长期异物感、痒、咳嗽等不适。因此咽炎也不是单独的疾病，而是鼻炎迁延诱发形成。单独治疗咽炎而不解决作为病根的鼻炎问题，效果必然不佳。而在吸入冷空气时，黏膜肿胀和分泌亢进加剧，轻者导致流鼻涕、鼻道或咽喉异物感增多，明显者直接导致鼻塞。在身体过热、吃热辣食物时，分泌亢进相对明显，容易流鼻涕。当发现自己长期有鼻屎、鼻道分泌物、咽喉异物、咽炎，吹冷风或吃热辣食物有鼻涕、鼻塞时，则表明已经有鼻炎了。吹冷风空调鼻塞如何解决？吹冷风空调有鼻塞，其本质在于炎症黏膜在相对低温下的肿胀加剧。根本在于鼻腔内发炎的黏膜。而炎症黏膜具有很好的可恢复性，可通过对黏膜健康的修护来让其逐步恢复正常厚度同时解决分泌亢进问题。黏膜恢复健康后，对冷、热耐受恢复正常，吹空调冷风则不再有鼻塞、鼻涕等炎症症状。最后注意：鼻腔健康的保护慢性鼻炎的本质是鼻腔黏膜的炎症，而作为急性感染的感冒、流感同样可诱发鼻腔黏膜炎症。感冒久未治愈或反复发作也是鼻炎的主要诱因之一。同时由于鼻腔黏膜仍不断过滤净化空气，不可避免地将受到空气中污染物的损伤而被诱发感染。因此保持长久的鼻腔健康，让自己远离鼻塞等鼻腔炎症问题的困扰，鼻腔的保护不可或缺。常见的措施有：*加强日常保暖措施，包括降温及时加衣服、及时更换被子，避免受凉；避免长时间吹冷风或淋雨，大量运动后及时换干净衣服等。*注重日常鼻腔洗护，保持鼻腔良好的健康状态。*注重日常身体锻炼，保持良好的身体体质和抵抗力。*减少烟酒等刺激物的接触，尤其饮酒后避免脱衣服、吹冷风等，可降低呼吸道感染几率。

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