最近为什么总会放屁胀肚,你想知道的关于肠胃胀气的知识都在这

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本文目录一览：

1、最近为什么总会放屁胀肚

2、为什么最近总是放屁

最近为什么总会放屁胀肚

每个人每天打嗝和放屁大约有 2.5 升气体，这些气体来自我们呼吸的空气、喝的饮料和消化系统中的细菌。我们的身体通过口腔和肛门排出这些多余的气体，有时，排气量非常少，没有气味，甚至可能你都没有注意到自己在排气。

与奶牛不同，我们放屁的主要成分不是甲烷，而是氮气。虽然放屁是正常的，但如果你放屁多于正常情况的话，则可能是存在某些健康问题。

我们为什么放屁？

我们放屁是因为肠子里有气体需要排出。少量吞咽的空气会进入肠道，但大部分气体是由帮助消化食物的细菌产生的。这种气体通过打嗝和放屁排出来。这些气体主要是氢气和二氧化碳。一些微量存在的硫化合物让屁有了味道。肛门的神经末梢让你能够区分是积聚的气体还是粪便，因此通常你可以放心地放屁。

每个人都会放屁吗？

毫无例外。由于被吞咽的空气和生活在肠道中的细菌作用，这些气体最终进入大肠，成分主要是氮气和二氧化碳，还混入了一些氢气和甲烷，还有少量的粪臭素、吲哚、甲硫醇、硫化氢和二甲基硫醚，使其具有臭味。每个人都会放屁，只是有些人对放屁非常小心，很少被人发现。

为什么我放屁这么多？

有些人放屁比其他人多是正常的。根据一些研究数据，普通人每天放屁 5 到 15 次。但是，有些情况可能会导致你放屁多于正常情况。放屁是乳糜泻和乳糖不耐受症的症状。除了吃难以消化的食物外，便秘、肠易激综合症、消化不良和肠胃炎也会引起过度胀气而放屁。它也可能是某些药物的副作用。

如果你忍着一个屁，它会去哪里？

它就在那里！如果你强忍着一个屁，它实际上只是更安静地漏出来，或者可能会坚持到下次你上厕所的时候。但迟早，那个屁都要出来！

什么食物让你放屁？

豆子，豆子。你吃得越多，你放的屁就越多。为什么豆子会让你放屁呢？因为豆类中含有大量可溶性纤维。这些可溶性纤维会在结肠中发酵，产生气体，变成屁。其他容易放屁的食物还包括卷心菜、西兰花、洋葱、李子和苹果。

动物会放屁吗？

反刍食草动物，比如马牛羊都会放屁，猫狗也会放屁，一些昆虫，甚至恐龙也会放屁，但是有个例外，迄今为止还没有官方证据表明鸟类会放屁。放屁和打嗝塑造了我们的现代气候：牲畜排放量占目前所有人为温室气体排放量的 10% 以上。

为什么最近总是放屁

放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌

我们每天都要吃饭，而且每天都要大小便，这是人正常的生理现象。同样，每个人都要放屁，屁是人体通过消化道排出臭气。放屁也是一种每人都有的生理现象。假如一个人一天不排气，肚子就会胀得很难受。

正常人的消化道是经常保持有120-150毫升的气体。

但是由于气体是不断产生和不断排出的，因此，每天通过消化道的气体总量有时可达三、四千毫升。可见，一个人每天的排气量真不少。

那么，这么多的气体是从哪里来的呢？首先是我们呼吸、吃东西和讲话时从鼻子或嘴巴进入体内的空气；另外是我们吃入的食物在消化道里被细菌发酵分解而产生的气体，特别是一些难以消化的食物产生的气体就更多一些；再就是血液中携带的气体，主要是二氧化碳也会向肠腔内扩散。

据研究，人体消化道里的气体一部分在胃里，大部分在大肠里，小肠内的气体较少，因为小肠有吸收气体的功能。

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