为什么我喝酒总会吐呢,还有人不知道为什么喝点酒就脸红

网上有很多关于为什么我喝酒总会吐呢,还有人不知道为什么喝点酒就脸红的知识，也有很多人为大家解答关于为什么我喝酒总会吐呢的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我

网上有很多关于为什么我喝酒总会吐呢,还有人不知道为什么喝点酒就脸红的知识，也有很多人为大家解答关于为什么我喝酒总会吐呢的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么我喝酒总会吐呢

为什么我喝酒总会吐呢

每逢佳节，亲朋好友相聚总会喝上几杯。

据统计，全球有24亿人饮酒。其中女性约占25%，男性约占39%。2020年中国酒业协会发布，全国酿酒产业规模以上企业酿酒总产量为5400.74万千升。

饭桌上大家酒量各异，有人千杯不醉，有人一喝就“上脸”。

「脸红没事，酒量都是练出来的。」

一沾酒就脸红的人，真能练成千杯不醉吗？大家对于这些人的酒量，往往争论不休——

为什么一喝酒就会脸红呢？

首先，皮肤比较白皙的人，喝酒更容易上脸。这主要是受到酒精的刺激，脸部的毛细血管扩张导致的。血液的颜色更加明显，看上去也会更红一些。这种情况可能出现在很多人身上，并不奇怪。

但还有一些人可能因为“亚洲人脸红综合征”而在酒后出现明显的脸红症状。

据统计大约50%左右的亚洲人，都存在酒精代谢基因缺陷，因此，“喝点酒就脸红”也叫作“亚洲人脸红综合征”。

哪怕你只是喝了一口，也可能导致人们的面部、脖子等多个部位出现变红的表现。主要的原因就是人体内缺少一种酶—乙醛脱氢酶。

酒精的主要成分是乙醇，一杯酒下肚子后被肠胃吸收。被吸收后进入血液，90%~95%的乙醇会在肝脏中被分解，肝脏中的乙醇脱氢酶把乙醇转化成乙醛。

乙醛脱氢酶正是可以将乙醛代谢为乙酸的重要部分，乙酸最后会被人体分解成水和二氧化碳排出去。而酶是基因产生的。所以说——喝酒脸红就是天生的。

乙醛的一个典型特点是让毛细血管扩张，当大量的乙醛没有及时进行下一步分解时，会在人体中堆积，使人脸通红。

所以喝酒脸红是乙醛积累在体内，没有及时排出去的表现，甚至很可能是乙醛中毒。如果你也存在这种“一喝酒就脸红”的情况，或许要多留心，以免因为酒精给健康带来更多的伤害。

酒量到底能不能练出来？

很多人都认为酒量多喝喝就练出来了，其实这只是逞能的做法。前面我们已经说过，酒量是由基因决定的，人出生后基因型已经无法改变。

多喝酒虽然能够让你的大脑和器官逐渐适应酒精带来的刺激，但是酒精以及乙醛对各个器官带来的伤害是无法逆转的，付出的就是健康的代价了。

权威医学期刊《柳叶刀》杂志在2018年曾报道过，饮酒是15-49岁中青年男性死亡的头号风险因子，饮酒量越大，健康风险越大，研究人员的建议是酒精的安全摄入量为“0”。

我国膳食指南建议，成年男女每天摄入酒精量分别不超过25g和15g。

对于成年男性而言，最大饮酒量是750毫升啤酒，或250毫升葡萄酒，或75克38度白酒或者50克高度白酒。

而成年女性一天饮酒量不超过450毫升啤酒，或150毫升葡萄酒或者50克38度白酒。

经常喝酒的人，

确实表现比较能喝，作何解释？

一来。是因为经常喝酒的人，可以更好地把握喝酒的量。知道自己喝多少酒之后会出现什么样的反应。可以更好地把握喝酒的速度，以及通过进食其他食物等来缓解酒精的冲击，拿捏好分寸，不容易醉。

但是，这不代表越喝肝脏代谢酒精的能力就越强。而不经常喝酒的人，不知道如何把握喝酒的进度，更容易醉。

再就是，经常喝酒的人神经会有些麻痹，所以对少量的酒是没什么感觉的，需要喝更多的酒才会表现出醉意。但是这不代表肝脏能够接受得了，人体不会受到伤害。

说酒量是练出来的，其实重在是突出一“练”字，练习的其实不是酒量，而是喝酒的技巧。即使喝醉，也知道如何继续保持稳重，给人以没醉的感觉。

喝酒脸红有什么危害？

乙醛已经世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)列为人类的一级致癌物，不仅如此，乙醛还易引起头痛、心悸、呕吐、宿醉，并提高心血管疾病和失智症风险。

因此，喝酒不仅仅伤肝，喝酒脸红的人，因为无法清除酒精代谢后的毒性乙醛，会比喝酒不脸红人得食道癌、口腔癌、心脏病、心血管等疾病的风险高得多，需提高警戒。

如果还有什么健康疑问可以关注河豚健康，也可以添加河豚小客服哦~

【图片和部分文字内容来源于网络

如有侵权请告知删除】

以上就是关于为什么我喝酒总会吐呢,还有人不知道为什么喝点酒就脸红的知识，后面我们会继续为大家整理关于为什么我喝酒总会吐呢的知识，希望能够帮助到大家！