为什么总会腿痒痒的,腿上起了好多大疙瘩很痒怎么回事像蚊子咬的

网上有很多关于为什么总会腿痒痒的,腿上起了好多大疙瘩很痒怎么回事像蚊子咬的的知识，也有很多人为大家解答关于为什么总会腿痒痒的的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知

网上有很多关于为什么总会腿痒痒的,腿上起了好多大疙瘩很痒怎么回事像蚊子咬的的知识，也有很多人为大家解答关于为什么总会腿痒痒的的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么总会腿痒痒的

2、为什么跑步类的运动会使大腿很痒

为什么总会腿痒痒的

腿上起了好多大疙瘩很痒，出现这种症状，一种可以考虑是虫咬皮炎所致。皮肤经过蚊虫叮咬后，产生炎症，可表现为丘疹性风团，一般不会自行消退，严重时还有小水疱，瘙痒剧烈。除了蚊虫叮咬外，也可能是螨虫、跳蚤等引起的瘙痒疙瘩。

另外一种就需要考虑患上了皮肤疾病结节性痒疹。通常是分布在四肢，尤其是腿部，表现为半圆形结节，呈豆粒般大小，表面粗糙不堪，色褐，独立分布且不融合，触摸有坚硬感，伴有剧烈瘙痒，可经久不愈，反复瘙痒。病因病机尚不完全清楚，临床上，蚊虫叮咬是其中诱因之一。

中医认为，病因病机大多为外邪入侵，体内含湿，或蚊虫叮咬，毒汁侵蚀，湿邪风毒凝聚，经脉阻隔，气血凝滞所致。

中药治疗上常以内服汤剂和外治相结合，疗效显著，大家可参考：

一、内服清热解毒、活血化瘀的方药，可用方药有双花、连翘、菊花、桑叶、桔梗、黄芩、板蓝根、黄柏、地肤子、蛇床子、苦参、百部、三棱、莪术、鸡血藤、五灵脂、蜈蚣、皂角刺、蒲黄、琥珀、甘草等药水煎服。

二、外治法：全蝎、冰片、补骨脂、鸦胆子、黄连、雄黄、乙醇等，将上述药材捣碎一起加入罐中，密封浸泡一周左右，而后用棉签或毛巾蘸取药液擦拭结节，每日可多次涂抹。

另外，结节小不明显，浸润不深者，可将鲜芦荟这段，蘸取蘸雄黄解毒散外擦，能有效改善结节。

中医治病讲究调理，大家也不能仅仅依靠药物来治愈，生活中一定要避免蚊虫叮咬，日晒，讲究个人卫生，外出时穿防晒衣，戴防晒帽。同时要注意热水烫洗，避免抓挠，放松心情，有利于疾病早日恢复。

当然上述药物也并非是针对于所有患者，想要治愈，还是需要经过中医辩证后，根据个人症状开方调理，切勿盲目使用。

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为什么跑步类的运动会使大腿很痒

跑步类的运动会使大腿很痒的原因如下：

1、在奔跑的过程中，肌肉需要大量而快速的能量供给。这种情况下的糖代谢会让肌肉中产生大量乳酸，不常运动或者突然运动量过大；

身体不能及时处理掉过多的乳酸而积累在肌肉中，堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉酸痛，严重的甚至引起痉挛疼痛。

2、运动量过于大，一些肌肉纤维还会受损，这也会感到肌肉僵硬不适。

3、气血冲击阻塞的经络会产生发痒的感觉。跑步锻炼的时候血液循环加速，身体开始发汗，但是一些人有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法接受血液加速带来的压力，毛孔也无法将汗排除，就会产生脸上、腿上等部位痒的感觉。

扩展资料：

运动注意事项

1、运动前补充点蛋白质

蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等，那么同样的举重练习，负荷能力会有所提高，身体所燃烧的卡路里自然比往常多。不过进食靠运动时间不宜太近。

2、运动要多样性

定期变换运动，给身体不同的刺激，消耗的热量也会直线上升。

3、保持训练间隔

人要连续运动40分钟以上，脂肪才会开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长。试试间隔训练，把运动计划分几段完成，休息休息再运动。比如：在健身车上以7公里/小时的速度练习2分钟，然后以5公里/小时的速度练习2分钟，再回到7公里/小时，如此练习45分钟。

4、健康合理饮食

多食素食，少食肉类和淀粉类食物，但是不可过分节食，否则会伤害身体，建议可以用决明子、茯苓、黑乌龙等组方为决乌汤，茯苓可以起到健脾胃护肝的作用，经常饮用决乌汤这种组方茶，不影响饮食和身体健康，还有助于去脂排毒，可以起到事半功倍的效果。

5、运动前热身

脂肪的消耗需要一个漫长的过程，等感到全身发热并且微微出汗时，脂肪才刚刚进入燃烧状态，而这个过程需要15～20分钟，也就是热身。

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