为什么理性总会败给情绪,为什么人生总是

网上有很多关于为什么理性总会败给情绪,为什么人生总是的知识，也有很多人为大家解答关于为什么理性总会败给情绪的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下

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1、为什么理性总会败给情绪

为什么理性总会败给情绪

我们一生中总是有很多的梦想、理想，制定过很多人生的规划，想过做很多事，大到成为某个领域的成功人士，中到成为某个职业的佼佼者，小到实现减肥、戒烟、戒酒，大目标、小目标加起来有一箩筐，但是大部分都是虎头蛇尾，不了了之，真正实现的没有几个。等回过头一想，不免感叹岁月蹉跎、光阴已逝！也许你把它归咎于现实，也许你把它归咎于命运，也许你作出“深有感悟”表情，说是年轻时太天真，其实这些都不是最重要、最深层、真正的原因，真正的原因是“情绪”！

人的情绪，就像变幻不定的天气，左右着我们每时每刻的心情、左右我们每一天每一秒的心态。我们以为我们的一生、我们的每一天、每一刻都是自己的理智控制着，其实理智在绝大多数时候根本控制不了你的身体、你的所作所为，只有情绪才是你的身体、你的行为的主宰。当你按照“计划”想去做某件事的时候，比如你计划学完一本教材，去考个职称，比如你认为现在是关键时候你应该勤奋地工作，可是你发现自己此时“没有心情”，提不起精神，身体不听使唤，于是给自己找来各种借口去拖延。你发现当时下决心时的心态、激情没有了，虽然理智上仍然没有放弃，但是“心情”已经放弃。

心理学家告诉我们，人是情绪化的动物，当理智与情绪冲突的时候，理智几乎无法战胜情绪。你的理智知道“现在应该抓紧时间去做事”，可是你的心情就是懒得去做；理智知道“这一点小挫折没什么，不应该气馁”，可是你的心情仍然让你垂头丧气，开始怀疑自己的能力，“我到底行不行啊？”你的理智明明下定决心不再喝酒了，可是你的心情仍然控制着你的手端起了酒杯。如果没有“情绪”的认可与支撑，你几乎任何事情都无法完成。

人要想做成一件事，坚持是必须的，少则几个月，多则几年、十几年、几十年。而人的情绪又是那么变幻无常，能够几个月、一年、几年、十几年保持不变的可能性极低。

这也就是为什么我们的大目标、小目标经常流产的原因。情绪控制着你的每一刻，进而控制着你的一生。

人在每一秒甚至在睡梦中的时候，都存在着情绪，正面情绪控制你时，你可以信心满满地去做事，感到意气风发，雄心勃勃；负面情绪控制你时，你会无精打采，失意沮丧，什么都不想做。

所以理性是我们人生的“军师”，可以为我们出谋划策，制定规划，但是真正做主的是我们的情绪。

要想完成人生的大目标或是各种小目标，就必须让制定目标时的那种情绪、那种心态保持住，如果那种情绪、那种心态不知觉间流失了，只剩下一个干巴巴的“概念”、一个想法，那么目标肯定完成不了。

明白了这个道理，你就不必再去埋怨现实、埋怨命运，也不要再自责为什么自己没有毅力。其实是情绪控制着你，你的理智是斗不过情绪的。

所以要实现目标，就得从控制自己的情绪的入手。凡是能够做出一点成就的人，不是因为他们的理智是多么强大，意志多么坚定，而是因为他们能够一直保持当初的心态，当初的那种情绪支撑着他们走到终点。

怎么才能保持当初的心态、下决心时的那种情绪呢？这里教你三招：

第一，当你下决心制定目标时，无论是大目标还是小目标，你要好好地品味、体验、感觉自己此时此刻的心态、情绪，用你负责感性思维的右脑，努力记住此时此刻自己的心情，而不仅仅是理性的想法、那些制定目标的理性分析，比如我为什么要实现这个目标，一二三四五各种客观理由，仅仅这些概念化的东西不能支持你最终完成目标。最重要的是现在你这种信心满满的心态、感觉，努力把它们刻录在你的右脑中。为什么有过惨痛经历的人，当他下定决心改变人生时能够坚持到底？就是因为这种强烈的情绪刺激，深深刻录在了他的右脑中。由于情绪刻录得非常深，所以能够一直保持住，支撑他完成最终的目标。

所以要在大脑里尽力强化当初的情绪。

第二，在为目标奋斗的漫长过程中，要经常去寻找一些事例去刺激、强化自己的情绪。现实中的事例也可以、电影中的情节也可以、书本上的故事也可以。比如你想成为一个成功的商人、成为富人，那么你就多看成功者的传记、多接触白手起家的成功人士，听他们奋斗的故事，不断刺激你当初成功的欲望。

再比如你想学成一门外语，那么你就多接触那些外语流利的人，欣赏他们说外语时那种对答如流的风采、那种神态，去外语国家旅游，感受自己说外语时愉快、得意的心情，品味别人羡慕你的眼神。总之通过各种途径激活、强化自己当初的欲望、当初的心态。

第三，给自己锁上“心理链条”。什么是“心理链条”？就好像是把自己锁在一条链子上，无法解脱。也可以比喻为让自己一旦上了车就无法下来。比如在你下决心制定一个目标后，你就像所有的亲朋好友吹嘘：“我将要怎样怎样……”当你把“牛皮”吹出去之后，担心完不成目标被人嘲讽的“情绪”就控制了你。如果没有实现多么丢脸啊！要面对大家的奚落、瞧不起的眼神。谁对你来说是最重要的人，你就向谁“吹嘘”，比如你的情人、你的老婆、你的竞争对手，总之是让你在他面前最“丢不起人”的人。这种丢脸的恐惧情绪，会像鞭子一样抽打着你，让你无法停下来。

“罗辑思维”的创办人罗胖，坚持数年每天早晨发一条60秒的语音微信，为什么能够坚持至今？他说，“不是因为我有多么顽强的毅力，而是因为一想到有那么多的粉丝每天早晨在等着听，所以不敢停下来”。这就是心理链条，无法让自己解脱。

以上这三招充分使用，一定也会让你成为一个在他人眼中“毅力”惊人的人。当然，如果你还能想到什么其他方法也可以一起用，但一定要围绕“情绪”二字入手。因为真正控制我们的一生的不是理智，而是情绪。要完成人生的各种目标，就得通过情绪、利用情绪，让有益的情绪不断强化、再强化，情绪就是你实现目标的发动机！

最后总结一下：

一，是情绪而不是理智控制着我们的每一刻每一天，控制着我们的人生，我们之所以做事总是虎头蛇尾，是因为我们的情绪变幻不定；我们一生中制定了很多大目标、小目标，可是一旦制定目标时的“情绪”没有了，虽然理智上还想去实现，但是没有“情绪”的支撑，根本无法坚持下去；

二，如何保持制定目标时“情绪”？一是牢牢“记住”制定目标时的“情绪”，把它深深刻印在右脑中；二是在奋斗过程中不断通过各种事例强化、刺激初始“情绪”；三是给自己锁上心理链条，让自己无法下车。

学会调控自己的情绪，你才能真正掌握自己的一生。

以上就是关于为什么理性总会败给情绪,为什么人生总是的知识，后面我们会继续为大家整理关于为什么理性总会败给情绪的知识，希望能够帮助到大家！