为什么总会感觉想睡觉,大多是这六大因素在作怪

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本文目录一览：

1、为什么总会感觉想睡觉

为什么总会感觉想睡觉

发作性睡病：发作性睡病一般发生在青春期后,好发于白天，不分时间、地点和场合，什么时候都会犯困。

患有器质性疾病：当出现脑炎、脑膜炎和脑震荡，还有代谢性障碍、内分泌异常以及中毒等可引起嗜睡症。

体内缺乏营养：当体内缺乏某种营养时，如铁、蛋白质和维生素等，会让人有不自觉的疲劳感，从而出现嗜睡。

睡眠时间短：熬夜已经成为年轻人的家常便饭,有的人每天睡眠时间不足5个小时,缺少睡眠，势必会让人出现嗜睡的情况。

身体虚弱：可能是脾虚湿困、气血不足等问题。表现为:声音低微,有气没力，甚至不想开口说话、头晕目眩、心悸不安等等。

其他因素：一部分老年人会出现嗜睡，这和年龄、药物以及身体素质有关，尤其是身体肥胖以及超重的老年人易犯困。

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