为什么经期总会推迟,为什么你的姨妈爱推迟

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1、为什么经期总会推迟

为什么经期总会推迟

来源：美柚她她圈>>经期讨论区

作者：@萧筱曼

每个月的那几天虽然很麻烦，但是如果大姨妈真闹起脾气来，更让妹子头疼。

千呼万唤也始不出来的赶脚很忧桑，跪求姨妈快快驾到。妹子狂吐槽：我的姨妈为毛还不来？！

如果你的姨妈一直很正常，但是突然从某天开始，姨妈罢工了。第一件该做的事，你该测测自己是不是怀孕了。如果不是怀孕，超过2个月还没来，那就应该及时去妇产科接受检查了，找出原因，尽快让姨妈准时驾到。

★姨妈罢工的罪魁祸首

除了怀孕，导致姨妈罢工的原因主要有集中在“高强度的压力”、“过度减肥”、 “饮食结构不合理”、“过度运动”、“服用避孕药”或“流产”等几个方面。

但对于现代白骨精们来说，最主要的诱因还是由于压力过大和过度减肥。

压力会导致妹子体内的雌性激素分泌不足，导致姨妈罢工，并且伴随着不良的气色。

节食则会使妹子的体内缺少人体必须的蛋白质等营养物质，从而无法正常分泌雌性激素。

你们说，你们这样对待自己的身体，姨妈肯干吗？姨妈能不生气吗？

压力——人人都有，关键是看你怎样把它转化成正能量，下了班约上小伙伴一起运动运动，排毒又瘦身，工作中所有的不良情绪与劳累都能灰飞烟灭。

过度节食——你这么玩命的饿着自己，难道不造你已经面如菜色了吗？

瘦并不就等于美，健美并充满女性线条感的体态才是王道。这样的一副骨架子，对于男性才是最具杀伤力的。

★高蛋白食物 让姨妈乖乖来

俗话说，药补不如食补，对于过度节食减肥和饮食结构不合理的这些情况，妹子一定要改掉偏食挑食的坏习惯，多吃点蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类等高蛋白的食物，以及蔬菜和水果，保证人体能够摄入足够的营养物质。

妹子，讨好一下姨妈会死吗？？？

为了自己的健康，改掉不良的生活习惯，这不吃亏啊！！！

如何驯服姨妈？当然就是做个听话的好孩纸呀。

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