为什么做梦总会惊醒,为何宝宝睡觉容易惊醒

网上有很多关于为什么做梦总会惊醒,为何宝宝睡觉容易惊醒的知识，也有很多人为大家解答关于为什么做梦总会惊醒的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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本文目录一览：

1、为什么做梦总会惊醒

为什么做梦总会惊醒

通常来讲，宝宝的睡觉时间比成人要长很多，新生儿每天基本上除了吃奶，换尿片，整天都在睡觉，大一点的孩子每天也要睡3-4次，正常来讲，孩子睡觉质量是很高的，也很容易入眠，但是，有的宝宝睡着以后，有一点点响声就会醒来，通常大哭不止需要哄很久才能重新入眠，搅得爸妈也无法安睡。有人猜测是因为孩子思想还没健全，做梦容易被吓到，其实这是一种误传。那么，孩子睡觉容易惊醒究竟是什么缘由呢? 为何宝宝睡觉容易惊醒？是做梦被吓到么？

1、身体不舒适 假如宝宝睡觉易被惊醒，先要排除病理上的缘由，看孩子是不是生病或者太热太冷，如果都不是，那就有可能是家长对孩子养护不到位，反思一下自己有没有给孩子洗澡，洗过的头发有没有吹干，躺的地方是不是舒适，穿的睡衣是不是够柔软。身体的不舒适，会让宝宝睡着很不舒服，所以家长一定要多检查这些，确保孩子有一个好的睡眠。

2、缺少安全感 小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个生疏的环境，对身边的全部都有或多或少的恐惧感。缺少安全感也是宝宝吵醒的主要原凶之一。作为父母，我们都知道，孩子有时候换一张床就会睡不安稳，这就是所说的认床，所以尽量让宝宝睡固定的床，用固定的寝具。除此之外，爸妈还可以再她的小领地里布置一些床围、幔帐等物，增加宝宝的安全感。

3、孩子习惯开灯入睡 小孩子容易怕黑，所以很多父母都会选择让宝宝开灯睡觉，等宝宝睡着后，再把灯关掉，久而久之，孩子容易养成不开灯睡不着的习惯，有时候睡着的时候有意识的觉得灯灭了，就容易惊醒，我们都知道开灯睡觉对孩子的眼睛不太好，也很难让孩子进入深度睡眠，建议父母选择专门给孩子使用的小夜灯，可以解决这类宝宝的睡眠问题。

以上就是关于为什么做梦总会惊醒,为何宝宝睡觉容易惊醒的知识，后面我们会继续为大家整理关于为什么做梦总会惊醒的知识，希望能够帮助到大家！