为什么上课总会困,上课总犯困怎么办

网上有很多关于为什么上课总会困,上课总犯困怎么办的知识，也有很多人为大家解答关于为什么上课总会困的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!本文目录

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1、为什么上课总会困

为什么上课总会困

高三的学生只要晚上能保证最少六个小时的睡眠，状态就不会太差。

最晚睡不要超过12点，早上六点半左右起来，中午午休时再补充二十分钟，是足够用的。

重点是：提高效率！！该听课的时候听课，该自习的时候写作业，该休息的时候就休息。

我高中同桌一直是级排前三名，她说她每天最晚不会超过十二点，利用白天自习，课间和晚修，提高效率和专注。千万不要自搞一套，比如上课的时候睡觉，自习的时候闲聊，该睡觉的时候补作业，上化学的时候背英语，上英语的时候补数学，这种跟不上老师节奏的，事倍功半。

我教的学生中，也总有那么几个，好像总是精力充沛，成绩还名列前茅。

后来我观察他们，普遍有以下几个特点：

1.听课专注，回答老师问题，声音很大。

2. 遇到不会的题当堂就问。

3. 手里一直拿着笔，碰到不会的就记笔记。

总而言之，你要让自己有事情做，忙起来。但凡那些犯困的，都是不听，不说，不问，不记的学生。把自己完全置身于课堂之外，不困才怪。

碰到这种学生，我都会在课上及时处理，所以我上课的时候，没有学生睡觉。

比如当我看出来他眼神呆滞，或者眼皮下垂，或者低头，我就会提问他一个很简单的问题，比如某个单词的意思，某个短语的搭配，或者问他我讲到哪一题了，或者让他讲一下刚讲完的题，或者开个玩笑，把气氛活起来，班级里总有那个一两个学生特别会搞气氛，或者提醒他动笔记笔记，或者问他听懂了吗……

所以，如果你实在是困，也可以求助你的老师，我相信他们会很乐意帮你的。

加油

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