为什么晚上总会打喷嚏呢,呼吸——人为什么打喷嚏

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网上有很多关于为什么晚上总会打喷嚏呢,呼吸——人为什么打喷嚏的知识，也有很多人为大家解答关于为什么晚上总会打喷嚏呢的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么晚上总会打喷嚏呢

为什么晚上总会打喷嚏呢

七、快呼吸和慢呼吸

倾听你的呼吸。如果你坐着或躺着，那么你的呼吸很可能是缓慢的、柔和的、均匀的。数一数你一分钟内呼吸了多少次。一次慢呼吸需要5秒钟。

在24小时里你能吸入大约一万升空气，足以充满3万个饮料罐。你晚上吸入其中的1/3，因为晚上你的身体在休息，不需要那么多能量。

大多数人一分钟呼吸大约12次。在锻炼时呼吸的次数可能高达每分钟80次，呼吸变得更深更快以便肺吸入更多的氧气，氧气迅速变成更多的能量。现在跑一会儿，看看你一分钟呼吸了多少次？一次快呼吸需要的时间不到一秒。

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