为什么总会睡觉流口水呢,为什么会睡觉流口水

网上有很多关于为什么总会睡觉流口水呢,为什么会睡觉流口水的知识，也有很多人为大家解答关于为什么总会睡觉流口水呢的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来

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本文目录一览：

1、为什么总会睡觉流口水呢

为什么总会睡觉流口水呢

很多人以为只有小朋友睡觉才会流口水，其实不然，成年人也容易睡觉流口水。只不过如果睡觉流口水的症状表现频繁，这就很可能是因为人体机制自身的状态出现问题。中医认为，成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现。常常都是因为人体机制本身的脾胃功能比其他人更弱，体内有水湿滞留形成脾胃湿热，或者是胃内积食，就是常说的“胃不和则卧不安”。

引起睡觉流口水有以下几点因素：

一、睡觉体位因素

睡觉流口水在外部客观的原因很有可能是因为睡觉的姿势。有些人因为时间地点的因素限制，只能在桌上小睡一会儿，又或者是侧卧着，这样都会导致流口水的现象发生。不过，这样流出的口水更少。

二、口腔卫生不良

口腔里如果营造了一个适宜细菌繁殖的最适的温度和湿度的环境，很多人晚上爱吃东西，吃完了还不刷牙，继续让食物的残渣和糖分都积累在牙齿牙缝上，这都是很不注重口腔卫生的表现，所以会导致睡觉流口水。这样不仅会导致龋齿，还会形成牙周病等问题。或者是对牙齿产生刺激，致使睡觉的时候流出口水。

三、前牙畸形

有的人养成了一些不良的习惯好比啃指甲或者吐舌头，咬铅笔等行为。这样长期下去就会使前面的牙齿的形状改变致使牙齿畸形，所以睡觉的时候就会流出口水。还有的本来就是患有牙齿畸形，通常表现为前牙向前突出，因此打开嘴唇露出牙齿时都很难使牙齿全部覆盖，这样也很容易导致流口水。

该如何面对睡觉流口水的问题？

一、注意口腔卫生

在吃完晚饭之后不要马上就睡觉，晚餐坚持少吃，吃的清淡为主的原则。不要吃的太过油腻，或者黏黏糯糯一类的不容易消化的食品。吃完饭后一定要记得漱口，睡觉之前一定要刷牙的卫生良好习惯，这样才能避免口腔当中发生炎症。

二、中药疗法

流口水的根本原因在于脾胃虚弱，因此，日常最好多吃一些比如莲子、芡实或者淮山等能够健脾固肾的食物。脾虚一般还伴有其他很多的症状，所以，没有单纯一种药剂来诊疗。要从根本上改善并解决脾虚胃弱的问题还需要对中医进行正确的咨询，在医生正确科学的引导之下才能选择合理的用药。否则，就算一时病情有所好转，别的问题也会随之出现。

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