为什么家庭主妇缺乏安全感,为什么会缺乏安全感

网上有很多关于为什么家庭主妇缺乏安全感,为什么会缺乏安全感的知识，也有很多人为大家解答关于为什么家庭主妇缺乏安全感的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一

网上有很多关于为什么家庭主妇缺乏安全感,为什么会缺乏安全感的知识，也有很多人为大家解答关于为什么家庭主妇缺乏安全感的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么家庭主妇缺乏安全感

为什么家庭主妇缺乏安全感

全职妈妈之前，我自认为还是个安全感比较强的人，无论是物质还是精神生活，都可以自我左右，活得也比较洒脱，敢爱敢恨，喜怒形于色，一度认为自己不会改变，直至有了“软肋”（生了宝宝）之后，准确的说应该是我当全职妈妈的这两年来，很多事情的停滞，让我被生活的琐碎占据，自我价值的追求也发生了明显的变化，最明显的表现是我开始变得焦虑与恐惧。

我承认我现在缺乏安全感

我一度想逃避关于“安全感”的这个话题，因为自尊心的作祟，我怕直面自己的焦虑与恐惧，但成长的第一步就是你要面对真实的自己。现在的我就是缺乏安全感，这是事实，在一层层剖开安全感缺失的背后，我才发现，原来安全感的缺失，不仅只有我自己，还有很多跟我一样，因为“软肋”而停滞的妈妈们，所以我尝试将缺乏的安全感汇总了一下：

1、没有过硬的能力

2、没有强大的内心

3、没有抱团取暖的人

安全感缺失...

没有过硬的能力

能力是我们在这个世界好好生存的基础，缺乏安全感是掌握的知识和技能不足，难以解决各种层出不穷的问题。遇到问题时，下意识的会想到逃避，但越是逃避越会增加自己的不安，说到底，还是能力问题的不足，才会产生对知识的焦虑，“人的时间花在哪儿，成效往往就体现了哪”这句话说的对！

生完宝宝，做完手术后，我把大量的时间用在宝宝身上，产后不久的手术，也让我身体一度进入了休眠期，我停止了减肥的计划，停止了对自己职业方面的追求，但不经意却成了一名“淘宝达人、省钱达人”，在买买买这个问题上，我却变得更加积极，货比三家的购买欲一度成为我的生活。偶尔看到身边同事和朋友的生活，会刺激到我的内心的那份久违的上进心，但仅仅是短暂的刺痛，转身就会重新回归日常生活，我的时间花费在无效成长上，所以我的成效是仅仅是堆压在家里的购物箱。

随着宝宝一天天的长大，过硬能力的缺失，让我逐渐意识到更大的危机感，孩子上幼儿园后，我的未来在哪？我以后还要从事原来的工作吗？我的核心能力能否支撑我在一个陌生城市找到一份我想要的工作？...在重新面对职场的时候，我能否让自己找回曾经职场的感觉？而不经意间在网上的搜索，也更加让我变得焦虑与恐慌，这不仅仅只是我的问题，也是更多产后女性的问题。

所以2019年，也就是在我手术半年后的时间里，我开始尝试寻找关于填补安全感的方法，效仿网络上大部分人的做法，我选择让自己先看100本书，写100篇文章，可问题是还没有解决我核心的问题焦虑与恐慌，于是2020年在复盘了自己2019年的计划之后，给自己2020年的要求是：

减少不必要的形式上的学习，

专注吸收和转化的学习，

落实到行动。

不再强调让自己有数量上的追求，转而让自己专注在自身优势领域的深耕，我喜欢规划，喜欢助人，喜欢把杂乱的问题抽丝剥茧 ... 那我就从自己擅长的方向入手，让自己的知识领域拓宽在自己优势部分，把知识的学习集中在自己擅长的领域，开始将自己学到的内容整理和内化，偶尔的输出，是为了检验自己学习的进度，之前的行动是为了定目标而定目标，现在没有目标，但行动上补充却让我开始有了踏实的感觉。

硬技能和软技能两手抓

没有强大的内心

直白一点的说，如果我的内心强大一点，我的焦虑和恐惧就会少一点了。简单点的说应该是，如果我的能力够了，内心其实也就强大了。但强大的内心和能力不是一朝一夕可以形成的，内心不够强大，大多数是因为我们个人的急于求成，我们不愿意接受漫长成长的过程，如果有一种工具或者方式方法可以让自己快速成长，那我一定第一个报名。

我就是万千急于求成的人之一，我急于让自己迅速从一名全职妈妈成长为一名马上可以进入到职场的人，我急于让自己的知识能力有一个巨大的提升，我急于恨不能有短时间变现的能力...我高估了自己的学习力，忽略了成长是不断突破自我-封闭自我-再突破-再封闭...的过程，这个漫长的过程，是需要时间的。

回想以前的安全感，大概是因为我有一颗真正强大的内心吧，而我能理解到的强大的内心，是能够左右自己人生道路即可，可以选择自己想要过的生活。比如我的高考，父母都不知道我要考什么样的大学，直到录取通知书到了的时候，他们才知道我要去哈尔滨上大学，远距离的求学路，父母不知道我大学的4年经历了什么，一切都是自己做主，包括找工作，包括从哈尔滨到北京，都是一个人拖着箱子来回奔波在路上，面对人生的关键选择，我可以勇敢的通过网络找到我喜欢的人，并且在奔现了之后，远嫁给现在的蒲先生，我能够选择在职场高峰期，放弃人脉和资源跟随蒲先生从北京到西安，做一名全职妈妈...

如果不是拥有强大的内心，我想，我不会做到那么干脆，我可能一切都会依附于我父母的想法或者是身边人的想法，我很羡慕曾经的我，但我现在直面的情况是，“停滞”的生活，能力的缺失，尤其身边这个“软肋”的出生，我的内心就是变得脆弱，变得不够强大了，所以，当下的我，为了更好的强大内心，我开始刻意锻炼自己的能力：

学习-内化-输出-行动，

接受自己成长缓慢的过程，

开始通过能力的提升来缓解内心的不安与焦虑。从刚开始的恐慌到现在，虽然多少还会有焦虑，但至少心中有光，看得见的成长，让我踏实了很多。

强大的内心需要时间的累计

没有抱团取暖的人

从生娃到现在，我关闭了曾经的微信朋友圈，我开始刻意回避曾经职场上认识的人和朋友，是我内心不够强大，怕别人看见自己卑微的现状，怕别人跟我说你不是曾经职场很厉害吗，现在不也只做了一名家庭主妇吗？虽然我一直觉得自己带娃带的还不错，也曾一度为自己是一名全职妈妈而骄傲，但面对多年社会大环境造就的价值观来说，没有工作没有收入就是没有价值的表现，这让我自身价值观也多少发生了变化。

生娃后我变得敏感脆弱也很孤独，面对一个陌生的城市，能说得上话的，除了老公，除了下楼遛娃认识的人，我像一个被关在笼子里的人，能够接触到的人及其有限。再加上不够强大的内心，所以我也及其希望我能够通过自身的努力，来赢得更多跟我一起“抱团取暖”的人，我希望能够找到同频的人，一起进步，一起努力，希望能跟我一起走的人，在成长的道路上，每个阶段都有规划，能够根据阶段性的规划，安排到每个月，让月初有规划，中间有调控，月末有总结，所有的一切都井井有条，让成长的路上不再孤单，我也选择过付费参加各种培训班，也认识到一些人，但当你能力不够的时候，即便报再多的班，也只是学费的积累而已，还好现在开始明白一个道理，

学习成长的底层逻辑就是：

多读书、多思考、多搜索

其实每个人都可以得到你想要的答案，之所以还没有找到答案，一定是书读的不够多，思考的问题不够深入，大量信息的筛选不够精确，底层逻辑没有搞清楚。或者是你只在乎“学”，而忘记了学的“本质”，这就是为什么很多人报了很多班，学了很多知识，依然焦虑的原因。学的目的是为了让自己深度思考，深度思考的背后，是能够结合自己的实际情况应用到实际生活，解决当下自身或者身边人的问题，这才是真正“学”的目的。

当我开始明白了如何提升自己的能力，如何让自己内心强大的时候，我还缺少了抱团取暖的人，我希望通过我自己的成长，能够不断的吸引到跟我同频的人，一起抱团成长！

以上就是关于为什么家庭主妇缺乏安全感,为什么会缺乏安全感的知识，后面我们会继续为大家整理关于为什么家庭主妇缺乏安全感的知识，希望能够帮助到大家！