网上有很多关于为什么明星家庭都是生一胞,为什么鹿晗的女朋友是国民闺女关晓彤的知识,也有很多人为大家解答关于为什么明星家庭都是生一胞的问题,看百科为大家整理了关于这方
网上有很多关于为什么明星家庭都是生一胞,为什么鹿晗的女朋友是国民闺女关晓彤的知识,也有很多人为大家解答关于为什么明星家庭都是生一胞的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
1、为什么明星家庭都是生一胞
国庆最后一天,还在法定假期中,我们的鹿晗和关晓彤就给了我们一个暴击。
首先是鹿晗公开恋情:大家好,给大家介绍一下,这是我女朋友@关晓彤。
不敢想象的朋友们都在评论,莫不是新剧宣传吧?说不定是炒作呢……
这么想着,转头又看到了关晓彤的回应和鹿晗工作室仨大红心的转发……
细心的网友甚至发现:
鹿晗公布恋情之后还跟新晋女票关晓彤一起在上海理工的操场上,踢球!
紧接着是各种石锤,恋爱小细节曝光。
大家都在问,关晓彤上辈子是拯救了银河系吗,怎么就当上了鹿晗的女朋友呢!
小肆来帮大家扒皮:没有成功拯救银河系的关晓彤,其实私底下是一个很爱跑步的达人!
高颜值和好身材并存,拥有令人羡慕的马甲线和大长腿,这些就足以让很多人对关晓彤“羡慕嫉妒恨”了。没错,关晓彤也是通过运动来保持身材的。
在出席跑步活动的关晓彤透露,“平时经常去跑步,运动是日常。”
在片场工作压力大,关晓彤也会通过跑步的方式去调节压力,心情也会舒缓很多。
胖友们啊,你看看人家国民闺女,不仅通过运动维持颜值和身材
还用运动勾搭上了你们的鹿晗啊!
在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”
跑步,最简单最高效的运动方式,真的对身体有太多好处
1、跑步降低平均2.6mmHg的心脏收缩压和1.8mmHg的心脏扩张压——降低你中风的危险。
2、增强你的多酶系统,帮助你战胜疾病和增强你的免疫系统。
3、体力运动帮助你调整你的胰岛分泌水平,使你的饥饿和饱腹感与身体需要相一致。
4、你身体结构会发生变化。肌肉增加,身体代谢加快,能预防肥胖。
5、适度运动加快你的荷尔蒙分泌,并增加性激素。
6、增强腿部肌肉并促进循环,避免脂肪堆积。
7、跑步增加骨密度,预防骨质疏松症。
8、和咖喱菜、绿茶及阿司匹林一起,跑步算是防止老年痴呆症的最好方法之一。
9、提高神经传递素、正肾上腺素、多巴胺,5-羟色胺的浓度水平,让跑者更能情绪稳定。
10、跑步能减少增压荷尔蒙的分泌(如肾上腺素、皮质醇),增加减压荷尔蒙的分泌(如DHEA),让你更高兴、更轻松。
11、睡眠更好,身体能更有效的自我修复:细胞组织将更新,并且快速消灭细菌及病毒。
12、随着肺胞(向血液输氧)功能更有效后,你的肺功能将增强。调查显示健康的跑步者和不运动的人相比,减少33%的呼吸就能吸入同样量的氧气。
13、耐力训练通过增加更多的毛细血管,加强心肌并提高身体摄入氧气的能力。心脏功能更好——少做功多效率;心率降低,预防高血压。
14、跑步改善血脂水平。长期运动让HDL(高密度胆固醇,是好胆固醇)增加30%并且甘油三酯将下降。
15、交到男朋友
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