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网上有很多关于为什么自己不重视家庭生活,为什么还不放过孩子的知识,也有很多人为大家解答关于为什么自己不重视家庭生活的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
1、为什么自己不重视家庭生活
2、为什么很多人对自己的家庭生活不满意,反而去羡慕别人?
3、男人为什么不顾家?
12月15日是世界强化免疫日。日前,人民健康在线上举办“强化中老年主动免疫,积极助力健康老龄化”圆桌座谈会。中老年人群免疫力较低、抵抗力较弱,是感染性疾病发病和重症的高危人群。怎样提高中老年人的主动免疫能力?如何帮助中老年人实现主动健康管理?会上,多位专家作出详细解答。
防治慢性病
积极签约家庭医生
北京协和医院老年医学科主任医师刘晓红介绍,以慢性病为主的健康问题是影响中老年人群生命质量的重要因素。有研究显示,中国现有超过1.8亿老年人患有慢性病,其中患有一种及以上慢性病的比例达75%。常见的慢性基础性疾病包括糖尿病、高血压、高脂血症、恶性肿瘤和慢性阻塞性肺病等。
“我国正在有序地开展针对慢性病的防治实践。”北京大学第一医院全科医学科主任迟春花介绍,2007年,“健康一二一”行动启动,很多民众逐步形成了“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的健康生活方式;2017年,我国启动以三减三健(即减盐、减油、减糖、健康体重、健康口腔、健康骨骼)为主体的第二阶段行动。截至目前,全国超过96%的县区已开展全民健康生活方式行动。
中老年人如何提高免疫力?
“无论是普通个体还是慢性病患者,都可以通过加强膳食营养、身体活动、戒烟限酒等进一步提高免疫力,实现主动健康管理。”迟春花介绍,中老年人可以从以下4个方面进行干预:营养均衡,多吃抗氧化的食物;保持心情愉悦,促进免疫细胞增殖,激发免疫系统的活力;戒烟限酒,养成良好的生活习惯,有助于机体保持正常的生理机能;适度运动,有利于改善中枢神经系统功能和促进脂质代谢。
“社区卫生服务中心是百姓身边的健康管家。” 迟春花说,我国在推行家庭医生签约服务制度,社区卫生服务中心的全科医生能够为群众提供如慢病管理、疫苗接种及相关专业咨询等服务,可以起到医防融合的作用,建议居民积极签约一位家庭医生,作为自己的健康“守门人”。
重视感染性疾病
主动接种三种疫苗
随着年龄的增长,中老年人的各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰减,罹患感染性疾病的风险显著增加。迟春花介绍,感染性疾病是由病原微生物引起的疾病的统称,在老年人群中发病率较高、病死率较高,严重影响老年人生命质量并引发沉重的经济负担,已经成为全球重大公共卫生问题之一。
2019年,国家卫健委发布《老年失能预防核心信息》,建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗,流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。2022年3月,中国疾控中心、中华预防医学会等单位发布《我国老年人健康防护倡议》,明确指出老年人要增强疫苗接种预防疾病意识,要主动接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗。
“在人类与疾病抗争的历史上,疫苗发挥着不可替代的作用。从一定程度上来说,疫苗的价值就是生命的价值。”迟春花表示,预防接种是保护易感人群的重要措施,中老年人应注意预防这3种感染性疾病,及时接种相关疫苗有利于降低感染性疾病及相关并发症的发生风险,有利于进一步提高对慢性病的管理,做好疾病的主动预防。
当前我国疫情防控面临新形势新任务,进一步优化防控策略,加强全人群特别是老年人群免疫接种,有助于进一步提升防控能力。刘晓红强调,每个人都应当成为自己健康的第一责任人,中老年人应该树立“早认识、早预防、早健康”的疾病预防观念,科学认识疾病,提升预防接种意识,通过将疾病预防管理的关口前移,强化自身免疫力,实现主动健康。
关注感染性皮肤病
守好第一道免疫屏障
“皮肤是人体第一道免疫屏障,当人体免疫力下降,最先遭受病毒破坏的就是我们的皮肤和黏膜。”北京大学人民医院皮肤科主任张建中介绍,中老年常见皮肤感染性疾病包含毛囊炎、疖子、丹毒、蜂窝织炎以及带状疱疹等,中老年人要正视感染性皮肤疾病的危害,应主动管理、积极应对。
“以中老年常见感染性疾病带状疱疹为例,90%以上的成年人体内潜伏着水痘—带状疱疹病毒,约1/3的个体在一生中会罹患带状疱疹。”刘晓红说,年龄是最重要的危险因素,50岁以后带状疱疹的发病率显著上升,中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人。相比于一般人群,糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎的患者发生带状疱疹疾病的风险增加,而带状疱疹又会增加糖尿病、慢性呼吸系统疾病等慢性病的管理负担。
专家介绍,带状疱疹后神经痛是带状疱疹最常见的并发症,约10%—30%的带状疱疹患者会出现带状疱疹后神经痛,对生活质量的影响与心衰、糖尿病、心梗和抑郁等慢性病相当。
“免疫受损人群如血液肿瘤或骨髓移植患者,由于大量使用免疫抑制剂和激素,免疫力处在较低的状态,更容易引起带状疱疹高发或者反复发作。当这些人群自身基础性疾病处于相对稳定的阶段时,可以咨询医生接种疫苗。”张建中说,接种疫苗是特异性预防带状疱疹的一种措施,对于预防病毒感染后的重症化具有重要作用。建议有基础疾病、免疫性疾病等的中老年人在50岁前后接种带状疱疹疫苗,主动进行疾病预防,助力健康老龄化。
来源: 人民日报海外版
有这种思想是很正常的,别人的东西永远是最好,别人家的感情永远是最真挚,别人的家庭永远是最幸福的,这是每个人都会有的想法,当自己的生活陷入某种困境的时候,当自己的家庭,婚姻并不幸福的时候,人们都往往会忽略这样一件事情。世界上总有一些人比你生活的还要悲惨,世界上维一户人家都有一本难念的经,也有人跟你经历着相同的烦恼,也有的人过着比你还要卑微痛苦的生活。
很多人当自己的婚姻生活陷入不幸的时候,或者是对自己的婚姻生活不满意的时候,就会不由自主的拿自己和别人进行对比,当然在对比的时候,只看到了别人的光鲜亮丽,看到了别人家庭的其乐融融,却没有想过在你看不到的地方,他们也有着和你一样的烦恼。
其实很多时候,你所羡慕的那些家庭并不是没有烦恼,只是他们并没有将这种负面的东西传播到整个社会当中,他们会寻求一切方式去解决这些问题,去包容这个家庭当中的一些不完美的地方,去理解自己的另一半,去信任自己,未来可以做的做更好。
而和他们相比你就缺乏这种信任,也可以说是你对自己缺乏一种信任,缺乏一种角色转换的能力,把生活从困境当中转换出来是不容易的,当你在羡慕的时候,你也应该尝试着去努力,去把自己的婚姻和家庭经营得更好,羡慕是解决不了任何问题的。
不是所有的男人都不顾家,应该只是很少的一部分,只是每个人对处理家庭问题的态度、想法和行动不一样罢了,只要我们的家庭相对和谐的情况下,大多数男人还是愿意负责起自己的责任的。对于家庭生活的责任方面,有时候我们应该站在对方的角度考虑问题或者我们应该给对方除了家庭生活外一定的空间和时间,其实现在的男人生活都比较累的。比较成功的男人,他们不仅整天面对的有家庭生活,自己的事业、还有社会责任;作为一般的家庭生活中的男人只要我们家庭生活比较和谐,没有其他特殊情况,我认为那都是次要的,因为我们每个人的婚姻都是我们自己选择的,所以自从我们走进婚姻殿堂的那一天开始,就注定我们每个人要承担一定的责任,为我们的爱坚守一只到白头偕老。
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