为什么过得不好怪原生家庭,为什么越来越多的人嫌弃自己的原生家庭

网上有很多关于为什么过得不好怪原生家庭,为什么越来越多的人嫌弃自己的原生家庭的知识，也有很多人为大家解答关于为什么过得不好怪原生家庭的问题，看百科为大家整理了关于这

网上有很多关于为什么过得不好怪原生家庭,为什么越来越多的人嫌弃自己的原生家庭的知识，也有很多人为大家解答关于为什么过得不好怪原生家庭的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、为什么过得不好怪原生家庭

2、小时候觉得原生家庭还行，上大学研究生，结婚后发现原生家庭真的不好，开始厌恶原生家庭，为什么？

为什么过得不好怪原生家庭

大概是他们的苦难不是我们造成的，最后却要我们承受他们的负面情绪，当我们试图用理性的态度去帮他们解决问题时，他们反而对我们释放更大的情绪。

原生家庭是给人带来了很深的影响，但是不一定就完全决定了我们的性格，就像基因和生存环境对人的影响参半一样。

1.仔细想想，并不是所有的创伤都来自原生家庭。可能一次失恋，一次职场霸凌都会让我们三观震碎而受伤害。这个伤害如果当时没有处理好，对未来新的感情关系或者新的职场工作都会带来一些障碍。

2.过去的你在原生家庭受伤害，不代表现在未来的你没有力量保护自己，捍卫自己。

奥地利发展心理学家Heinz Werner曾经用40年时间追踪了700名儿童的成长经历。这些孩子的家庭里，充斥着贫困、酗酒、暴力，有的孩子还有严重的生理和心理创伤，可以说就是“糟糕童年”。当他们长到18岁以后，有2/3的孩子的确存在着各种问题：辍学、失业、感情受挫等。但让人惊喜的是，有1/3的孩子却成长为“有能力、自信和关爱力”的人。他们在学习和工作上很顺利，也构建了良好的人际关系。

他们是怎么做到的呢？其实这跟他们内心某种强有力的信念有关。如果受到原生家庭的创伤后，笃定地相信这份创伤会影响自己一辈子，进而感到无力悲观，那么在遇到很多问题面前就会觉得被动无意识的逃避。

就像我男友一样，每次在与我发生冲突时候，他都是沉默不语逃避。我是比较有觉知的人，我会问他，是不是之前和父母相处时候，他们经常吵架吗？他才慢慢说出了自己的经历：小时候父母经常吵架，有时候甚至大打出手，每次遇到这样的事情，他都特别害怕，也不知道该怎么办？所以他现在特别害怕冲突，以为自己不言不语冷处理就过去了。

了解了他原生家庭打下的“烙印”后，我跟他分享，生活中有冲突是正常的，我们来自不同的家庭，而且每个人都有不同的观念，有分歧不代表要吵架，只需要好好地表达自己的观点和想法，再综合信息做决定就好了。后来，再遇到观点不同而冲突的时候，我都等他先说自己的想法，我再表达我的意思，相互交流，慢慢他不再像之前那样，担心持有同我相反的观点会引发冲突而争吵。

所以，过去我们弱小无助不代表现在无能为力。我们去积极探索童年，揭开伤疤，去接纳和理解自己。这份理解和接纳，让我们拥有力量往更好的方向去。相信我们已经长大了，可以发展出更多的力量来改变自己的命运。

3.可以嫌弃原生家庭，可以恨自己的父母，但是，请一定接纳、理解过去的自己。同原生家庭和解，不一定要做到完全原谅父母，放下过去。

就我而言，和我妈二十年的恩恩怨怨其实还没有完全了断。（又是另一个故事了）这中间几次想要断绝母女关系，几次又和解。真的，如果不是有血缘关系在，早就一别两宽了。直到最近，我才明白，我理解她，仅仅是理解从她个人角度而言为什么做出这么伤害我的事情，但是我无法原谅她给我造成的伤害，是出于我的情感上无法原谅。

有些人注定要带着一些“残疾”度过余生。已经发生的事情，不可能当没有发生过，只是我去理解了过去，我现在是成年人了，能去抱抱当时那个弱小无助的我了，也能保护好现在的自己不受伤害了。

写在最后：送一段话

心理学家布莱恩•利托的一段话：

每个人都至少有三个自我

一个是由基因决定的，一个是在环境与文化影响下的

还有一个是由我们自己所追求的人生目标与价值所定义的

而最后一个才是最重要的，完全属于自己的自我

我们回头去看自己的原生家庭，去揭开自己曾经受过的伤，都是为了理解，我们怎么变成现在的样子了。也只有理解和接纳过去的自己，才有力量，在今后以及未来，去突破自己，过上自己想要的生活。

小时候觉得原生家庭还行，上大学研究生，结婚后发现原生家庭真的不好，开始厌恶原生家庭，为什么？

说实话，我也是受原生家庭影响里面的一个。先说说我家的家庭情况吧。从小到大，我妈经常跟我爸吵架，三天一小吵，五天一大吵，当然动手也是常事。所以从小我自卑。这种情况直到我上初中才好转。那时候是我第一次住校。为了减少我的自卑，我开始主动让自己变得更好，随时鼓励自己，逐渐结交了一些性格很开朗，很自信的朋友。受他们的影响，跟他们一样发掘自己身上的美好，多学习知识，填充自己内心的美好。我开始没有那么自卑了，也开始意识到原来自己也可以这么好。还有一个方法就是建立自己的新生家庭，毕竟人的一辈子，原生家庭只占据你人生的三分之一。人家都说时间是最好的良药。只要你努力爱一个人，然后跟对方建立新的家庭，按照你想要的方式把这个家庭组建起来，随着时间的流逝，你就发现原生家庭对你的影响会慢慢变少。你觉得原生家庭的关系如果处理不好，什么都是白搭。对于这个问题，你理解的很正确。实际上不管是重组家庭还是原生家庭，都在于如何去经营。你以为原生家庭的关系处理不好，什么都是白塔。也有一定的道理。但是对于那些很自私的原生家庭，你是没有能力处理好的。每个家庭都是有一定的矛盾的，人生活在社会中，很多事情，并没有你想像的这么简单的。能处理好原生家庭更好，处理不好过好自己的生活。有能力帮下原生家庭。没有能力什么都是空。因此我们可以总结出来，什么事都不是绝对的。所以应该学会正确的分析。

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