网上有很多关于为什么老婆老是背叛家庭,那些背叛家庭的男人背后的知识,也有很多人为大家解答关于为什么老婆老是背叛家庭的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一
网上有很多关于为什么老婆老是背叛家庭,那些背叛家庭的男人背后的知识,也有很多人为大家解答关于为什么老婆老是背叛家庭的问题,看百科为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
1、为什么老婆老是背叛家庭
今天我们来说说一个新的话题:脆弱性。
最近发现自己的电脑有些卡顿,于是就打算整理一下文档,顺便把很久以前积累的案例都放在u盘里,这一瞧就想到了,上次整理还是在一年半以前了。
这仅仅过了一年半的时间,这积累下来的案例就已经超过了3000多个。
但翻看这些案例,无疑都发现了一个问题,很多原配遭遇背叛以后,都出现了一个共性,不管情况有多不同,人本身有多坚强,但在被否定之后,都表现出了一种很难打破的执念。
这种执念映射出来的就是我们本身的脆弱性。
拿我最近遇到的一个例子来说吧。
思姐有一位认识多年的好友,结婚也有10年了。
前不久她发现自己的丈夫表现很奇怪,经常早出晚归,原来从不注重自己的发型,人到中年开始注意起自己的头发,好几次看见他在刷关于发型的视频。
这让她有些起疑。
果然她发现了一些蛛丝马迹,从前老公的消息列表都懒得删,现在却删的一干二净,从前车里杂乱不堪,现在却收拾的很整洁,调过的座椅,夹层遗漏的小发夹,以及团购订单上的记录…
她一时之间难以接受,要不要去质问?如果质问以后对方直接说离婚,自己怎么办?虽然很愤怒,但依然感觉害怕,因为未来充满很多不确定性。
最后她想起自己的老朋友,跑来跟我一顿倾诉。
我给对方的路很简单,按照实际出发,也就是我日常写在专栏和课程的那些关键点,利益和情绪。
但咱们今天暂且先不聊利益,主要来聊聊这个脆弱心态的问题。
关于脆弱性这个问题呢,有一位著名的思想家塔勒布提出过一个概念:脆弱的对立面,并不是坚强,而是反脆弱。
01 反脆弱到底是什么?
我们借用书中的三个经典神话故事来让大家更容易理解。
第一个说的是,某岛有一位暴君,他命令自己一位擅长阿谀奉承的朝臣前来参加宴会,暴君在朝臣的头上悬了一个利剑,这把剑是用马尾巴上的一根毛拴着挂在了房梁上,一根马尾的毛肯定会在压力下被折断。
而这个大臣也最终会命丧于此。
这个时候的大臣就是脆弱的,宝剑落下只不过是时间的问题,他早晚都会没命。
第二个小故事,我们来说说凤凰。
我经常会在文章里提到凤凰涅槃浴火重生这个事儿,在郭沫若的《凤凰涅槃》中说:“凤凰每500年自焚为灰烬,再从灰烬中浴火重生,循环不已,成为永生。”
我多次提到了这个故事,群里的姐妹都说,真的期盼自己像凤凰一样可以重生,忘掉那些不快乐,成为更好的自己,飞向更广阔的天空,看更美丽的风景。
第三个小故事,也是大家熟知的神物,九头蛇怪。
它长着数不清的头,虽其貌不扬,但却有一个惊人的能力,那就是每次一个头被砍掉,就会重新长出两个。
以上三个小故事,我们深入思考后会发现,它们代表了世界上的三种状态。
被利欲熏死的大臣,在被悬在房梁上的利剑刺死的那一刻,他是脆弱的。
那把利剑代表的是权力和成功带来的副作用,只要你想拿到重权,就不得不面临这种持续的危险。
会不断重生的凤凰,就好像一个铁球,把它摔到地上,它可以全身而退,毫发无损,它是坚强的。
而其貌不扬的九头蛇怪呢,它更像是一个乒乓球,扔在地上还会反弹上来,它就是反脆弱的。
不知道这么解释的话,大家是否能更清晰地明白反脆弱这个概念到底是什么意思呢?
生活中充满着不确定性,有的人在不确定中受损,有的人在不确定中不受损,而还有小部分的人,可以在不确定中受益。
02 反脆弱能给人带来什么样的好处?
首先,我们要明白一个现实,世事无常。
虽然只是简单的四个字,但这个词却充满了人生阅历和对现实的无奈。
生老病死是常态,也是一种无常,对吗?
情感呢?就比如思姐一直说的,一个人说爱你,这并不代表他会爱你一辈子,对吗?
那么既然不能代表他会爱你一辈子,那么他的一辈子要爱谁,不爱谁,仅仅只是对方的自由和选择,对吗?
这些东西都是无常的,也是我们无法控制的。
而它们都有一个特点,那就是不确定性。
我们对于未来,本来就是不确定的,甚至对你下一秒会发生的事情都是无法预测的。
如果你把你遇到的所有挫折和困难,无限地放大,你永远都会被困难打败,甚至于你需要一个困难,就足以让你爬不起来。
这样的人生,我直截了当地说出来,每个人都不想要。
于是,我们在遇到困难的时候,不断的告诉自己,我要坚强,我要努力,我要解决掉这个问题为了更好的生活。
一旦你说得多了,总有一天你会感觉很疲惫,你不会因为自己坚强而感到快乐,你的身上都是那些看不见的担子,解决苦难的后遗症一直没走,它只是被藏了起来。
似乎在很多人的心里,坚强只是为了继续生活下去,只是为了不想继续去做那个脆弱的人,这是一种无奈的选择,而不是一种能力。
这种心理感受是截然不同的,你拥有了一个新的技能,你在需要的时候就会不自觉地拿起来用,你用技能是为了解决问题,而坚强不是。
它不如“能力”有说服力。
如果你是反脆弱的,那么你不会在遇到困难的时候,想着如何才能屹立不倒,而是会去思考,我应该如何在这样的困难中,让自己获益。
这比坚强又上升了一个新的高度,也是一种新的认知,掌握这个能力,你可以对你的余生游刃有余,这种能力就会像肌肉记忆一样,在你遇到不确定事件的时候,彻底摆脱掉患得患失的情绪。
03 如何学会反脆弱能力?
第一步,转换你的视角
我们不妨把视线拉得再大一点,对于不确定的事件,不管是你,还是你走在马路上遇到的任何人,他们是不是也都在面对一样的不确定性?
比如说,三年前疫情突然席卷而来,整个世界都沦陷了。这件事是始料未及的,是突然出现的。
这些脆弱性事件,都是无法预见的,它也不仅仅针对你一个人。
那么出轨这件事呢? 这件事的始作俑者是谁呢?
是你,还是丈夫?
我一直都在强调,出轨这件事,做错事儿的人是丈夫,你并不需要帮他去承担责任。如果你总是依靠听信别人说的话来决定自己的思想,那么你永远都会是被内耗的那一个。
不确定事件的发生不是针对你,只是单纯的对方的个人行为,仅此而已。
转换你的视角,摆脱掉错误的认知,这才能够更好地接受现实。
第二步,走世界的路,让世界无路可走。
这个世界上永恒不变的东西是什么呢? 是变化和不确定。
我们恐惧未来,是因为未来充满了不确定性,可这不确定性是不是单靠你自己就可以改变的呢?
我们没有预知未来的能力,所以我们压根无力改变不确定性。
我们小的时候,是不是也会恐惧长大以后你会做什么职业,跟什么人结婚,生什么样的孩子呢? 不确定性真的有这么可怕吗?
其实真正走到了当初恐惧的那一天,你会发现这一切似乎就没这么可怕了,不是吗?
当你接受了这一点,你就能在不确定中找到生存之道了,不确定性就是世界核心的一部分,顺应它,而不是恐惧,退让和反抗。
你要明白不确定的存在到底意味着什么,这样我们才能更好地对付它。
第三步,杠铃原理。
所谓的杠铃原理原来是塔勒布用在投资上的,据说这个策略已经帮助他获益了很多。简单来说,杠铃原理就是,鸡蛋别放在一个篮子里。
你可以把90%的资产放在安全的地方,再拿出10%放在风险较大的,但收获可能颇丰的投资池里。
这是为了减少你的脆弱性,也是在提高你的抗压风险能力。
婚姻是不是也可以呢? 我们当然可以去付出,但婚姻就是一个不确定的事件,你要保证自己有退路,有抗风险能力,才能拿出一部分去投入。
即使哪部分损失了,也可以立刻止损,保证大部分的安全。
婚姻是如此,你个人是如此,生活上的所有事情都是如此。
如果你一直陷在自己的情绪里,这不是深情,而是一场豪赌,赌到最后就是输,你不仅输掉了那一部分,你甚至投入了更多,直到把自己榨干,一滴不剩。
保持自己有选择,有退路,才能走得更远,走得更洒脱。
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