俄罗斯普通家庭的一日三餐看完终于明白叫战斗民族是有原因的
俄罗斯普通家庭的一日三餐，看完终于明白，称其战斗民族是有原因的。食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享俄罗斯普通家庭的一日三餐，看完后你就知道，为什么我们会叫
俄罗斯普通家庭的一日三餐，看完终于明白，称其战斗民族是有原因的。食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享俄罗斯普通家庭的一日三餐，看完后你就知道，为什么我们会叫他们“战斗民族”了。
俄罗斯，一个被网友尊称为“战斗民族”的国家，具体为何，看了这几条新闻的标题就能略知一二。比如200名俄罗斯球迷暴打几千名英格兰球迷，再比如俄罗斯男子与棕熊互殴，男子并无大碍，棕熊伤势严重多处缝针。可见，千万不要找俄罗斯人打打架，俄罗斯当地流传一句俗语，翻译过来是“无论谁拿着剑来找我们，都会死于剑”的意思，虽然听起来很霸气，但俄罗斯人民对外国朋友是很友好和热情的。
俄罗斯人的身材大多都高大壮硕，除了地域原因外，与他们的饮食习惯也是分不开的，看了他们的饮食习惯和一日三餐后，你就会发现，“战斗民族”这四个字真的体现在他们生活中的方方面面。下面小小就跟大家分享下俄罗斯人的饮食习惯。
01、爱吃酸爱吃甜
俄罗斯人喜欢吃酸味重的食物，当地传统的主食黑包面，它是以黑麦粉为主食材制作而成，在细嚼之下就有一股淡淡的酸味，牛奶也爱喝酸牛奶，还有配菜和汤品大多也是酸口为主，其中酸黄瓜也是当地上桌率很高一块配菜。除了酸味食品，甜品也是俄罗斯饮食中常见的一项，大多数家庭在吃完中餐和晚餐后都会吃些甜品，烤饼干，小蛋糕，巧克力等等，因为俄罗斯处于高纬度地区，温度比较低，高糖食品的摄入能帮助他们抵御寒冷。
02、多冷盘
俄罗斯家庭的餐品以冷餐为主，尤其是家宴的时候，可以看到桌子上几乎有十几盘餐品都是冷的，虽然颜色看起来很好看，但好吃的并不多，大多是各种香肠火腿，肉制品拼盘，蔬菜沙拉，水果拼盘，咸鱼，酸黄瓜和酸蘑菇等等。
03、爱喝烈酒
俄罗斯人不仅爱喝酒，酒量也大。如果你去逛一家超市，基本上都可以看到好几面墙的酒水，伏特加，白兰地，威士忌应有尽有。俄罗斯人爱喝酒大概率是因为天气太冷了，毕竟当地的气候比我们的东北还要冷。虽然俄罗斯人爱喝酒，但他们的酒量和酒品非常好，喝多了的朋友可能会直接倒在大街上睡觉，但不会做出什么出格的事情。
04、饭量大爱吃肉
俄罗斯人吃饭讲究量大实惠，油大味厚，虽然食物的烹饪过程略显粗糙，但重油高盐的饮食习惯让食物变得更有滋味。俄罗斯人喜欢吃肉，大块的肉，鱼肉，烤羊排，红烧牛肉等等，同时他们也非常钟爱土豆，土豆是继面包和肉类之后的第三大主食，烤土豆，土豆泥或者炸薯条都是上桌率很高的食物，这里值得一提主食还有俄罗斯饺子，跟我们不同的是，他们的饺子有土豆馅和樱桃馅，其中甜馅的饺子还会蘸奶油来吃。
看完了他们的饮食习惯，小小来带大家看看俄罗斯普通家庭的一日三餐吧。
俄罗斯普通家庭的早餐大多是粥和饼的搭配，粥大多是燕麦粥，里面可以放牛奶，蜂蜜，坚果或葡萄干，饼有当地传统的奶渣饼或者是俄式薄饼，三明治和现烤面包也是很常见的早餐，搭配果酱和黄油也是一绝，热饮常搭配咖啡和热茶。
俄罗斯人的中餐有三种模式，一种是在家吃，一种是单位的食堂或外面的餐厅，最后一种是外卖。不过大多数当地人会选择第二种去食堂或餐厅来吃午餐，一是工作原因来不及回家做饭吃，二是俄罗斯的外卖速度比较异常，外卖员基本都是步行或乘坐公交车送餐，一不留神点的午餐就变成了晚餐。
餐厅和食堂最大的便利就是可以随意搭配，有点像自助餐的感觉，主食一般有面条，通心粉，肉食有大肉饼或肉丸，猪排鸡排，蔬菜有很多不同口味的沙拉选择，最后甜点可以搭配酸奶油或者蛋黄酱，菜品丰富又比较实惠。
晚餐则比较丰盛，大多数人都会回家吃，其实跟中餐差不多，但会更为丰盛，比如沙拉会用土豆，黄瓜，鸡蛋，火腿等食材组合调制，肉菜和肉饼等等，俄罗斯家庭的晚餐很少做汤，因为要喝酒，喝酒就喝不了汤了，不过红菜汤在俄罗斯非常受欢迎。
总的来看，俄罗斯人爱吃肉，爱喝酒，还爱吃油大味厚重的食品，最关键的是他们的饭量也比较大，这么来看，称其为”战斗民族“确实实至名归吧！
各位食友们，看完俄罗斯普通家庭的一日三餐你有哪些感想呢？欢迎留言分享。食材有性格，小小有工坊，每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享（本文为小小美食工坊的图文原创，禁止转载，抄袭必究）
俄罗斯人“战斗民族”，为什么说光从他的美食就可以看出来？
俄罗斯人一直被认为是一个战斗的国家，但是这个称号由来已久，所以很多年轻人不知道为什么俄罗斯人被称为战斗的国家。我们看看他们一天三餐就能理解到他们的“强悍”。我国东北部的气候非常寒冷，所以当地人非常慷慨，他们一天三餐也很大气。俄罗斯的气候比我国东北地区冷，所以他们当地的许多食物主要是为人们提供御寒保暖的热量。
他们早餐可能更随意，因为天气极其寒冷，所以俄罗斯人起床晚了，这样可以离午餐时间更近了一点。他们早餐是西方国家经常吃的面包、烤面包、燕麦片、牛奶或肉，但是如果家里有孩子，他们也会给孩子煮一些燕麦粥。
中国有句古话：早餐要吃好，午餐应吃饱，晚餐该吃少。对中国来说，午餐相当于一顿正餐。对俄罗斯人来说，也是一样的。只有当他们午饭吃得饱的时候，他们才能应付一整天的工作，抵御冬天的严寒。因此，肉是他们午餐最常见的食物，也是必不可少的。除了肉，沙拉和蔬菜汤也被加入。但是他们吃沙拉时不会像我们一样拌蔬菜水果之类的，而是拌一些高淀粉和高蛋白质的食物，如火腿、牛肉、培根和土豆。
最后来看他们的晚餐，看过之后你可能会觉得他们和我们的国家很不一样，因为俄罗斯人吃饭时变得非常挑剔，他们通常把食物分成不同的类别。例如，当他们把晚餐分成甜点和前菜和主菜。吃的时候先吃前菜再吃主菜，然后是甜点。当然，主菜中有些肉是绝对不可缺少的。从他们一天的三餐中，我们可以看到俄罗斯人吃的最普通的东西是各种各样的肉和高淀粉高卡路里的东西。他们也吃这些东西，以便能够吸收更多的热量，为身体提供抵御寒冷的能量。然而，从他们吃的食物中，我们可以看出为什么俄罗斯人一个接一个变得如此强壮和坚韧。难怪他们被称为战斗国家。
俄罗斯人有多爱吃肉？看完他们的食谱，网友：不愧是“战斗民族”
众所周知，俄罗斯是“肉食之国”，因为地处高纬度高寒地带，俄罗斯人的食谱离不开肉类，而战斗民族吃肉的方式，也是令人难以想象的“生猛”。闻名世界的俄罗斯大串，源自高加索山区，早期以牛羊肉为主，后来发展到可以使用任一肉类烤制。
俄罗斯烤串，和我国的“手把小串”的大小是“天壤之别”。在俄罗斯，肉都是是按公斤点的，用儿臂长的铁签子穿好，烤得直冒油。
还有不得不提的是源自乌克兰的斯拉夫名菜“萨洛”，将生的肥猪肉用盐、胡椒、蒜头腌过，冷冻起来，吃的时候直接切片生吃。
这种生冷肥腻的“腌猪油”，一般人难以接受。却是战斗民族最爱的下酒菜之一，就着酸黄瓜、伏特加，简直太美了。
再来介绍一个俄罗斯特有的肉食—在北极圈内，生活着黄皮肤的涅涅茨人，他们以放牧、饲养驯鹿为生。
在冰天雪地的荒原中，鹿肉就是他们的主要的食物来源。
鹿肉以其极高的营养价值，在俄罗斯其他地区也受到了广泛欢迎。图上的鹿肉片沙拉，真是令人感叹“简单粗暴”！
俄罗斯人的肉类食谱数量庞大，吃肉方式“硬核”，从我们上文中的介绍就可见一二。网友们表示：不愧是“战斗民族”！这样的吃法我们可接受不了！
