饺子皮怎么做才能又软又筋道？卖了30年饺子的阿婆告诉你窍门

它是北方饺子节日必不可少的主食，象征着团圆和岁月的更替。在中国，无论哪种食物，都无法撼动饺子的地位。现在越来越多的手工美食上了流水线，只有饺子在表演几千年的传统。手工饺

它是北方饺子节日必不可少的主食，象征着团圆和岁月的更替。在中国，无论哪种食物，都无法撼动饺子的地位。

现在越来越多的手工美食上了流水线，只有饺子在表演几千年的传统。手工饺子，中国人代代相传的记忆，是一种对美食的记忆！

饺子好吃吗？最重要的是饺子皮和馅的制作。其中，饺子皮吃起来是否绵软有朝气，绵软中充满朝气，是饺子皮成功与否的检验标准。

那么怎样才能做出又软又结实的饺子皮呢？做饺子皮有什么窍门？今天开了30多年饺子店的张阿婆就给大家讲讲门道。

材料:高筋面粉500克，冷水230-250克，盐3克。

制作方法:

第一步:食材选择。如果你想让饺子皮又软又韧，选择合适的材料很重要。选对了食材，你就离美食更近了一步。最好选择小麦制成的高筋或中筋面粉作为饺子皮的面粉，因为这两种面粉活性强，蛋白质含量高，延展性强，所以面筋强，做出来的饺子皮更有活力。

第二步:和面。在面碗中加入少量冷水，搅拌成雪花状，用手揉成光滑的面团。用冷水和面可以防止面粉中的蛋白质热变性，形成更多的面筋，不会膨胀糊化。所以面团结实，韧性强，拉力强。用这种方法制作的饺子皮结实、耐煮、不易破裂。揉面至少10分钟很重要。在面团里加点盐，擀出来的饺子皮又薄又韧，熟了也不容易破。

第三步:醒来。奶奶说，把揉好的面团放在有保鲜膜或蒸布的盆袋里，然后盖上盖子，静置15-20分钟左右，这样面筋会松弛，延展性增加，面团粘度降低，表面光滑，不仅便于下一步操作，还能使饺子皮柔软结实。

第四步:揉面团。在面板上撒一些面粉，把弄好的面团放在面板上用力揉10分钟。揉成球状后，中间挖个洞，翻过来搓细，做成粗细均匀的圆柱形长条。用刀分成3-5段，取一段继续下一步操作，剩下的放在盆里用湿布盖好备用。

第五步:制作面糊。把这个长条细细揉搓，拉长到直径等于1元硬币大小。揉面时在板上撒点面粉，防止粘板。拉面团时，拉一个面，面条要旋转90°，使拉出来的面基本保持圆柱形，便于接下来的剥皮操作。然后，用手掌大拇指的肌肉压住面条，压平，形成坏面条。

第六步:擀皮。奶奶说饺子皮要擀得均匀，这样饺子皮的大小、粗细、形状才均匀。具体标准是中间厚边缘薄(中间厚防止饺子馅漏，边缘薄味道好)。擀面时注意右手推匀，左手以相同角度旋转面皮剂，保证擀面处的饺子皮大小、形状、厚薄均匀美观。

制作技巧:

1.小贴士:选择高筋天然面粉做饺子皮，在保证筋度的同时，还能保留浓浓的麦香味，天然健康。

2.小贴士:做饺子皮的面团要软硬适中。面团太软，很难操作。擀饺子皮时，饺子皮容易变形，包好的饺子坯容易粘皮、破皮，不耐煮。面团较硬，面团不易擀薄，饺子皮在馅时不易粘结。

3:做蒸饺，一般用热水和面条，饺子会比较软；做普通饺子，用凉水和面比较好。

小贴士4:还有一个加入鸡蛋和面条的窍门。在500克面粉中加入一个鸡蛋，可以使饺子皮更柔软，味道更好，即使饺子是冷的，也不会变硬。但缺点是饺子皮略黄。如果你介意，不要加鸡蛋。

技巧五:俗话说“媳妇打的脸”。虽然现在没有家暴，但是饺子面一定要再搓一次，搓一会儿，歇一会儿，让它醒过来。越揉越好吃。一般饺子面团至少要揉三次，每次三次，每次五分钟。