这些水果吃多了上火！一定要来看一看！

夏天过后，天气炎热，很多人食欲不佳，就会把水果当成充饥的食物。但是夏天本身就是一个特别容易上火的季节，所以有些水果其实会引发生气的反应。有哪些水果？今天就给大家介绍一下。

夏天过后，天气炎热，很多人食欲不佳，就会把水果当成充饥的食物。但是夏天本身就是一个特别容易上火的季节，所以有些水果其实会引发生气的反应。有哪些水果？今天就给大家介绍一下。

火龙果是一种大家都非常喜欢吃的热带水果，但是吃了火龙果之后会出现上火的症状，可能会引起口腔溃疡或者急性腹泻。所以肠胃不好，上火的人一定要慎重吃火龙果。此外，葡萄、苹果、香蕉中的糖分含量很高，如果吃多了，也可能引起上火反应。尤其是家里有孩子的，给孩子水果的时候不要让孩子吃很多水果。可以让孩子适量食用，将不同种类的水果混合食用，这样可以平衡孩子食用的水果中的维生素。

还有一种会引发上火的水果就是橘子。橘子当中虽然富含大量的维生素C，但是吃橘子吃多了之后也会引发上火，特别容易引发眼睛干涩或者是口舌生疮，但是橙子却拥有降火的功能，因此大家可以多吃一些鲜橙类的水果，而尽量不要多吃橘子。除了上面说的几种水果之外，大部分的水果其实都含有丰富的糖类，因此水果一定要适量。西瓜作为一种汁水非常丰富的水果，具有非常显著的败火的功能，所以大家也可以多吃西瓜。