如何预防风湿病

简短的回答风湿病难以忍受，对于很多朋友来说，可能会影响生活。所以很多小伙伴开始在日常生活中预防风湿病，一般每天多做运动，晒晒太阳，注意保暖，适当用热水泡脚，调节心情等等。01首

风湿病难以忍受，对于很多朋友来说，可能会影响生活。所以很多小伙伴开始在日常生活中预防风湿病，一般每天多做运动，晒晒太阳，注意保暖，适当用热水泡脚，调节心情等等。

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首先，朋友们在日常生活中要加强体育锻炼。这样既能有效提高自身免疫力，又能使人尽可能避免风湿病。

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当然，朋友在住的时候，房子最好是朝阳的，要通风干燥。千万不要住在没有阳光的阴暗潮湿的房子里。

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对于一些朋友来说，在条件允许的情况下，可以在日常生活中用热水泡脚。这样不仅可以促进血液循环，对预防也有很大的帮助。

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其实对于众多的小伙伴来说，在日常的生活当中需要保持心情舒畅，不要过度劳累。毕竟心情不好的时候，整个人的情绪是十分低落的。而特别劳累时人的免疫能力就会降低，这个时候就容易患风湿病。