网球场规格 网球场的规格

网球场的标准尺寸国际网联和国家体委颁布的网球竞赛规则中规定了球场的大小标准。同时，网站的大小也包括在内，场地材料也包括在内。很多人打网球已经很久了，但是问到网球场的大

网球场的标准尺寸

国际网联和国家体委颁布的网球竞赛规则中规定了球场的大小标准。同时，网站的大小也包括在内，场地材料也包括在内。

很多人打网球已经很久了，但是问到网球场的大小，我可能还是会一头雾水。下面小编就给大家介绍一下网球场的大小。

一个标准网球场的面积不小于670平方米(南北长36.6米(南北长)x东西宽18.3米)。这个尺寸也是标准网球场周围或者室内建筑内壁的屏幕的净尺寸。在这个区域，有效双打场地的标准面积为:23.77m(长)× 10.98m(宽)。每条终端线后不小于6.40m，每条边线外不小于3.66m的流水空。在体育场安装网柱。两柱间距12.80米，网顶离地0.914米。

单打比赛在单打和双打场地悬挂双打网进行时，网球网应由两部分组成，由一个高3英尺6英寸(1.07米)的“单支架”支撑，支柱的横截面应小于边长3英寸(7.5厘米)的方柱或直径小于3英寸(7.5厘米)的圆柱体。每一侧单支架的中点应距离单打边线3英尺(0.914米)。

球网需要完全打开，才能有效填满两个立柱之间的空空间，所有球网都要有效打开，防止球从球网中间的网孔大小穿过。网的中点高度应该是3英尺(0.914米)，并且应该用不超过2英寸(5厘米)宽的全白色网带向下收紧并固定。网顶的网绳或钢丝绳应用白色网带包裹，每边宽度为2寸(5cm)至2.5寸(6.35cm)。网、网带、单支架上不能有广告。

这是对网球场大小的介绍。我相信你已经知道尺寸的概念了。

排名第五:反手

首先，对于4.0以下的业余选手来说，如果不在底线击球，是不可能赢得大部分分数的。虽然不到人数的一半，但反手在底线中还是占了不少分量。

一些经常打网球的朋友认为自己的反手比正手弱，甚至更弱。稍微有经验的选手可以集中精力攻击对手的反手作为弱点，我们很快就会赢。假设他们也对我们采取这种策略，我们至少要保证自己的反手是一个扎实可靠的招数，能在防守中立的状态下稳定击球。为了保证这一点，我们可以用反手为正手反击和进攻做铺垫。所以防守扎实，多拍能力是反手最重要的要素。

如果你的水平更高，那么你就可以掌握整个游戏，直到你赢。再者，如果你看职业比赛的话，应该会发现近几年反手正慢慢成为再次终结比分的武器，可见反手的重要性。总而言之，作为底线的必然目标，首先要保证反手有扎实的抵消对方进攻的能力，然后再寻求增加偶尔进攻的火力。

排名第四:正手

正手击球是一种多样化的技术。如果你能学会正手击球，那么你就可以用正手打出各种花样。你可以用擦手正手打出一个很好的上旋球，也可以用绕头挥拍接一个很低的球。你也可以轻松地迫使一个中场吊球赢得分数。很明显，对于正手投篮，这么多种多样的技术，我想确保所有人都在所有这些场合出去练习它的变奏，而不是仅仅重复最舒服的标准高腰吃法。你的正手对于应对各种来球，达到不同的目标非常重要。

事实上，如果你看职业比赛的数据，平均80%的底线制胜分会全部来自正手，而只有20%来自反手。大多数情况下，正手是更容易创造奇迹的方式。即使你已经认为你的正手拍很好，也不要放松努力去提高，让它变得更好！

排名第三:接受服务

网球难度* *技术是接发球。我甚至可以说，接发球是体育运动中最困难的任务之一:有时对手以130英里/小时的速度发射火箭，旋转发球，反应时间很短。总结起来不难，接受服务也不容易。接发球是单打第三重要的技术。你必须练习，以确保你的接发不仅仅是将球送回界内，从而增加你获胜的机会。

排名第二:一轮

首先，第一，它是一种完全不受任何非自我因素影响的技术:无论对手的水平，比赛的节奏，比分等。，在比赛中得了一分后，我们总能偶尔集中精力打第一轮比赛。第一轮必须建立完善的套路习惯，保证这项技术在比赛中的有效性。

另外，落地控制和发球的准确性。如果你花足够的时间练习发球，你会发现用自己的投篮瞄准对手的弱点并不难。当我站在发球位置时，我可以决定我是要发球T点，追球，还是发球外角。比起底线回合针对弱点的能力，给对手那么少的时间接收和回应会有效得多。

* * * *:两轮。

首先，很明显，你的第二枪不是你的第一枪！这意味着第二台发动机应该有更多的旋转，以提高容错能力。但更重要的是，我们始终对自己有信心。相反，我们对第二轮没有信心:许多业余选手仅仅通过将球弹进发球区来发球。对每个人来说，第二次发球至少足够好，仍然让你觉得你开始领先。第一枪第二枪就潜到信心的悬崖，太常见了。所以，一定要练习那些上旋球和侧旋球，这样你的二次发球还是能给你优势，而不是只祈祷对手失误。在以后真正的比赛中，你可以尝试让你的朋友或者家人帮你记录这些数据。我想你会被二次发球得分率对比赛最终结果的巨大影响所震惊。

1.捡球时注意不要被球击中。

记住一点，在别人停止来回练球之前，不要跑到那个场地！不仅仅是出于礼貌，更重要的是保护好自己或者自己的眼睛。因为被球打到还是很严重的。

2.击球时注意不要被球拍打到。

因为挥拍有问题，尤其是正手击球的时候，不是左手接球，挥动手臂太多等等。，导致网拍头摔断眉骨、砸断别人鼻子、发球时伤膝盖等事故。解决办法一是做完整完整的动作，二是像明星一样扣球。球拍触地时手腕不放松，很难伤到我的手腕。还有一种球拍落地后很快反弹，伤到自己。记住，拍子在手，一手* *一手。

3.小心不要踩到球

　　业余选手扭脚,有些人踩在球上。所以记住,确保你周围的地面上没有球在击球!尤其是一些女生,往往口袋里装不下几个球,我把球放在我旁边的底线,不是更容易踩到球吗。以后记得,没有口袋的时候,把球放在后面的铁丝网上。