怎么确认自己患仰郁症(判断患仰郁症的方法)

我发现自己的心情总是容易突然变得抑郁，一些不好的想法经常出现在脑海里。我有抑郁症吗？怎么知道自己得了抑郁症？荣教授的团队整理了几种常见的抑郁症病因&症状，带你一次，知道你

我发现自己的心情总是容易突然变得抑郁，一些不好的想法经常出现在脑海里。我有抑郁症吗？怎么知道自己得了抑郁症？荣教授的团队整理了几种常见的抑郁症病因&症状，带你一次，知道你是不是真的得了抑郁症？

虽然抑郁症的症状是人类正常的生活体验，但更严重、更持久的抑郁症会影响患者的日常生活功能。

与抑郁症相关的常见原因大致可分为两部分:

内部因素:

遗传:基因、遗传性疾病、精神疾病家族史。

性格:人格特质(如边缘型人格特质、反社会型人格特质、自恋型人格特质、阿斯伯格症特质等。).

脑结构:脑部疾病(如脑肿瘤)或损伤(如车祸脑损伤、脑出血、中风)。

脑功能:脑内神经物质(如血清素、多巴胺、肾上腺素等)分泌异常。).

脑神经激素类:治疗不佳的精神疾病(如焦虑症、注意缺陷多动障碍等。)、激素系统功能低下(如甲状腺功能减退、肾上腺功能不全、更年期等。).

人生成熟:缺乏独处，无法面对自己，无法自己消化情绪。

外部因素:

家庭经历(如单亲家庭、酗酒家庭)。

学习历史(如学习成绩)。

经历(如亲友去世、失业、大病等。).

药物影响(如滥用安眠药)。

特定物质(如酒精、甲基苯丙胺)的永久性损伤。

人际关系问题(如同学关系、职场关系、婆媳关系、伴侣关系、控制欲)。

重大生命历程(如结婚、怀孕、生育、离婚)。

抑郁症的五种常见症状:

生理症状:失眠、早醒、乏力、体力不支、嗜睡过度、体重增加或减少、便秘、头痛、身体疼痛、心悸、肠胃不适、四肢无力、手脚麻木。

症状:情绪低落、抑郁、沮丧、易怒、情绪爆发、兴趣下降；也可能并发焦虑症状。

动力症状:缺乏动力去计划或执行本来可以完成的任务，整天躺在床上。

思维症状:思维缓慢、无法正常思考、优柔寡断、专注力下降、思考力差、反刍、觉得活着没有价值、内疚、缺乏自信、自残、反复出现自杀念头。

症状:暴饮暴食、食欲增加或减少、赌博行为、自伤行为、自杀准备或企图、人际冲突增加、饮酒、滥用非法物质、每日吸烟增加。

抑郁症的诊断

要想得到抑郁症的诊断，除了上述症状外，患者要想确定自己是否真的患了抑郁症，还需要由专业的心理咨询师进行判断。如果他们的筛查结果评估他们的抑郁风险高，建议他们一定要去正规的心理咨询师那里进行咨询和质量。

原文来自容教授心理堂。如需转载，请获得许可并注明出处。

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