如何让头发浓密(怎么样才能生发密发)

“头可以破，血可以流，发型不能乱。”虽然这只是开玩笑的说法，但也说明了头发对我们的重要性。拥有浓密健康的头发和合适的发型一定会让你的颜值飙升，但前提是你的头发足够多。生

“头可以破，血可以流，发型不能乱。”虽然这只是开玩笑的说法，但也说明了头发对我们的重要性。拥有浓密健康的头发和合适的发型一定会让你的颜值飙升，但前提是你的头发足够多。生活中，有很多人天生头发稀疏或者脱发，头发稀疏也是相当绝望的。剃了头，但还不够自觉，还心有余悸。那么如何让头发看起来更有型呢？今天我就教大家几个打败大家的方法。

1.改变梳头的方向。

一般情况下，大家都习惯沿着这个路线梳头，也就是从发根往发梢梳。但是如果换个方式，从发尾到发根梳理，可以让头发看起来更蓬松。

2.烫头发

如果头发真的很少，可以选择烫发。因为卷发让头发蓬松，所以整个头发看起来比较多。但是不能经常烫发，会损害发质和毛囊，导致头发更软更细。

3.选择合适的发型。

合适的发型也能有效掩盖头发稀少的问题。男性朋友，最好留短发，女性可以选择扎头发。

4.补充营养

只要人体为头发的生长提供足够的营养，日常饮食中就要保证摄入足够的蛋白质和微量元素，同时少吃高脂肪、辛辣等刺激性食物。特别是罕见脱发的人，要少吃这些食物，否则会引起内分泌紊乱，使脱发更严重。

5.正确护理

发量少的人通常头发比较软，发质不好。如果他们没有得到适当的照顾，他们更有可能脱发。首先，洗头不要太频繁。其次，你要选择温和无刺激的洗发水。另外，洗头的时候要用指尖轻轻按摩，不要用指甲挠，会伤到毛囊。

6.科学作息

在生活中能合理地安排作息，做到不熬夜、睡眠充足，并辅以适量的运动，能让我们的内分泌、甲状腺功能处于平稳的状态，也能防止脱发问题的出现。