5种人不能吃无花果 吃无花果有什么禁忌

无花果是生活中常见的水果。它富含维生素、矿物质和膳食纤维等。适量食用有益健康。很多人喜欢吃无花果，但并不是所有人都适合吃无花果，也有一些人不适合吃无花果，比如脂肪肝患

无花果是生活中常见的水果。它富含维生素、矿物质和膳食纤维等。适量食用有益健康。很多人喜欢吃无花果，但并不是所有人都适合吃无花果，也有一些人不适合吃无花果，比如脂肪肝患者、心脑血管疾病患者、胃寒胃痛的人。

1.无花果不宜与高糖食物同食。

成熟的无花果味道香甜，含有较多的糖分，如葡萄糖、果糖、淀粉等。饭后会迅速升高血液中的糖分。如果和其他高糖食物一起食用，很容易导致高血糖、高血糖、肥胖。

常见的高糖食物:砂糖、糖果、蛋糕、蜂蜜等。

2.无花果不宜与酸味食物同吃。

无花果含有大量的植物酸，食用后能刺激胃肠道。然而，酸味食物也含有更多的酸。同时吃这两种食物会刺激胃肠道过度。

常见的酸味食物有猕猴桃、橘子、柚子、李子等。

3.无花果不宜与寒凉食物同食。

无花果是天然的泻药。食用后有很强的利水止泻作用。但冷食寒性强，吃后会明显降低胃肠功能。两个都吃容易拉肚子。

常见的寒性食物有:秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。