如何感觉自己怀孕了(总感觉自己怀孕了)

如何生一个健康的宝宝？是每对年轻夫妇最关心的问题。根据妊娠的生理特点和胎儿发育的先后顺序，详细介绍了孕前生理心理准备、孕期营养保健、胎教及分娩前后的准备工作。并且专

如何生一个健康的宝宝？是每对年轻夫妇最关心的问题。根据妊娠的生理特点和胎儿发育的先后顺序，详细介绍了孕前生理心理准备、孕期营养保健、胎教及分娩前后的准备工作。并且专门为准妈妈设计了一个写怀孕日记的模板，记录十月怀胎的艰辛和甜蜜，等宝宝长大了也能记得那段和他在一起的快乐时光。最重要的是，怀孕日记可以让你在怀孕期间更好地与医生沟通。

二。怀孕的第二个月

怀孕的前两个月，体内的孩子不能叫胎儿，只能叫胚胎或胚芽。胚胎期是人体各器官分化发育的时期，很多导致畸形的因素非常活跃。大多数人的先天畸形都发生在胚胎期。在第4-5周，心脏和血管系统是最敏感和脆弱的。在这个阶段，禁止接触X射线和其他射线，禁止性生活。如果你还没有做过早孕检查，现在可以去医院做一个相关的身体检查，从而有一个明确的信息。良好而持续的孕期保健可以帮助您和您的孩子健康安全地度过整个孕期。

第五周

知识领域

精子是什么？

精子由成年雄性的性腺睾丸产生，形状像蝌蚪，只有500微米长，有一个扁平的梨形头和一条会游泳的尾巴。而精子和前列腺分泌的液体混合成“精液”。睾丸生精小管产生后，精子进入输精管，最终通过尿道排出体外。输精管由附睾、输精管和射精管组成。附睾是一个细长扁平的器官，附着在睾丸的后外侧，长约5.5厘米。它的作用是储存睾丸产生的精子，并使其继续发育成熟。其分泌的液体参与精液的组成。精子一旦产生，就从睾丸转移到附睾，然后进入输精管，成熟后聚集在精囊腺。一个正常的男性每天可以产生上亿个精子，每次射精约2-5亿次。精子能以每分钟3毫米的速度游动，在适宜的环境下能存活24-48小时左右。

2.怀孕生理学

如何知道自己是否怀孕:

1)月经已过期。如果你的月经一直很准，而且有过性生活，这次月经来了两三周还没来，那你很可能怀孕了。2)恶心。月经还没来，就出现了头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的恶心、偏食、爱吃酸味食物或厌恶油腻、特殊气味等症状。有些人的胃口和爱好会发生变化，但是早上起来经常会觉得有点奇怪，喜欢吃酸的或者甜的东西。他们一会儿想吃这个，一会儿想吃那个，突然就不想吃平时喜欢吃的东西了。

3)尿频。这也是妊娠早期常见的现象，是由于妊娠后子宫充血加重，压迫膀胱所致。4)乳房着色。怀孕初期可以感觉到乳房胀痛、压痛。这时候因为乳房的供血加强，开始为以后的哺乳做准备。当你出现上述的一些症状时，你应该去医院检查。医生可以根据子宫是否增大，以及血液或尿液的孕检结果来确定你是否怀孕。

3.早孕流产预防

流产是指妊娠28周内由于某种原因终止妊娠的现象。12周之前的流产称为早期流产，12周之后的流产称为晚期流产。

流产的原因很多，大致分为两种:一种是精子和卵子本身的缺陷，一种是母亲卵巢黄体不足。

如果流产不是精子和卵子发育异常引起的，是可以预防的。第一，避免接触有害化学物质，如苯、汞、辐射等。有流产史的孕妇此时要注意休息，不要吃冷饮，以防病毒感染。怀孕的前三个月禁止性交。

4.怀孕期间不能吃什么药？

孕期慎用药物，一定要在医生指导下使用！

对胎儿有害的药物:

抗生素:如土霉素、土霉素、土霉素、土霉素、土霉素、土霉素、土霉素、土霉素、土霉素、土霉素、土霉素、土霉素、土霉素等。例如，链霉素和庆大霉素可引起听力损伤和泌尿系统畸形。例如，红霉素可引起先天性白内障、脑膨出和肢体畸形。例如，氯霉素可导致再生障碍性贫血。磺胺类药物:可引起新生儿高胆红素血症和核黄疸。

激素类:孕早期服用激素类药物可引起胎儿多器官畸形和染色体畸变。比如己烯雌酚可以使子宫腔变形，使女性胎儿男性化，或者附睾囊肿、睾丸发育不良可以使男性胎儿女性化。例如，睾酮和合成孕激素会导致阴蒂肥大和阴唇融合，女性胎儿变得男性化。

5.营养补充

充足的营养可以促进胎儿大脑发育，这是积极开展胎教的物质基础。只有丰富、均衡、适当的营养，才能适应孕妇在怀孕各阶段的生理变化，也才能使母婴健康。怀孕第二个月是器官形成的关键期，最原始的大脑已经建立。为保证营养，孕妇应注意食用含有适量蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸等的食物。，从而使胎儿得到营养，保证胎儿的正常生长发育。如果这个时期营养供给不足，孕妇容易流产、死胎、胎儿畸形。这时候孕妇也要注意主食和动物脂肪吃多了，因为脂肪吃多了会生出巨大的婴儿，导致分娩困难。

6.关于胎教

胎教是对胎儿的教育，是优生优育的重要环节。为了生下一个健康的宝宝，准爸妈们要提前做好胎教准备。避开一切不利因素，有计划、有选择地向胎儿传递各种优秀的外界信息。让妈妈和宝宝一起享受丰富多彩的精神生活和丰富的物质生活。

孩子的健康和智力程度会对孩子的一生产生深远的影响。如果只注重出生后的教育，往往无法把孩子培养成我们所希望的人才。所以教育要从“0”岁开始——最好的教育时期，也就是胎教。

7.小派。

孕前检查可以帮助你怀上健康的宝宝。

专家:夫妻双方应在孕前半年至三个月内进行全面体检。如果不做产检，一旦怀孕后发现自己感染了一些疾病，很可能会面临一些痛苦的选择:比如终止妊娠，冒险继续妊娠。其实这些完全可以通过孕前体检来避免。

记录区

一年中某月某日的天气。

1.母亲的状况

饮食、睡眠、体重、腰围、运动和精神状态

2.疾病

姓名、起止时间、治疗情况

3.用药情况

药名，剂量，时间，有什么反应？

4.你暴露在X射线或其他放射性物质下吗？

日期、时间和地点

5.其他:(包括工作条件变化、出差、外伤和重大精神创伤等。)

6.母亲的心情:

7.爸爸的心情:

需要注意的是：由于胎儿发育有个体差异，要以医生诊断为准，不要生搬硬套。如果觉得以上内容对您有帮助，请不吝点赞和关注！