ph5.5是酸性还是碱性 ph值对照表

ph5.5是酸性还是碱性？八卦:作为三急之一，我们每天总要“放水”三四次。很多人都很在意自己的小便，说的最多的就是“最近有点发黄，好像要上火了！”对真相的解释:我们所说的“上火

八卦:

作为三急之一，我们每天总要“放水”三四次。很多人都很在意自己的小便，说的最多的就是“最近有点发黄，好像要上火了！”

对真相的解释:

我们所说的“上火”只是民间说法，现代医学很难对什么是“上火”给出准确的解释。暂时，我们将它解释为一种感染。炎症和代谢增加，尿液中代谢废物的含量增加，尿液可能会变暗。多喝水，多排尿，可以缓解“上火”，让尿液变淡。

至于尿液的酸碱度，其实有一个大致的范围。一般来说，正常尿液呈中性偏酸性，pH值在5.5-7.0之间。尿液中的代谢废物呈酸性，代谢废物产生过多，或饮水少，尿液浓缩，尿液中代谢废物含量增加时，尿液更呈酸性。(天津大学泰达医院李青)

来源:科学谣言

体检是及时发现健康状况的重要手段。一旦发现任何异常，都有助于早诊断，早治疗，早安心。但是，很多人连最基本的指标都不懂。他们一拿到报告就有“流水账”看，无法有效预测疾病风险。

情况

60岁的崔先生几年前体检，发现血脂除甘油三酯(5.3mmol/L)明显高于正常值外，其他指标均正常。想着甘油三酯不是心血管疾病的“罪魁祸首”，崔先生也没在意。

谁知有一天，崔先生突发心肌梗塞。送院时神志不清，经全力抢救未能保住性命。医生说，如果他多了解甘油三酯，积极控制，也许就不会发生这样的悲剧。

医学报告应该如何解读？有哪些指标异常需要特别关注？记住以下知识点，你一定会受益匪浅。

正常的血压是血液循环的前提，也是保证身体机能正常的基础。低血压、高血压、脉压高都会增加心血管事件的风险！

理想值:收缩压120mmHg，舒张压80mmHg；

正常值:收缩压120-139mmHg，舒张压80-89 mmHg；

高血压:收缩压≥140，舒张压≥90；

低血压:收缩压<>

正常情况下，脉压差应该在30~40mmHg左右。如果数值超过60mmHg，则称为脉压差增大，动脉硬化风险高。

提示:测量血压的最佳时间是早晨起床后1小时内，排尿后，早餐前，或晚上睡觉前。如果在其他时间测量，一定要让自己的身体和情绪保持稳定的状态。

建议每天在同一时间段进行测量，并及时记录。

2.血脂:高脂血症

与血脂动脉硬化的形成有关，也是反映心脑血管疾病风险的重要因素。而判断血脂是否正常与以下因素有关:

①总胆固醇

血液中所有胆固醇的总和，包括高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。指数低的更好。

正常水平<>6.2 mmol/L，则为高胆固醇血症。

②甘油三酯

也就是血液中存在的脂肪，它会帮助大的胆固醇变成小而密的胆固醇，从而更容易进入血管空间。它是“坏胆固醇”的“帮凶”，会加速动脉粥样硬化。指数低的更好。

一般来说，对于18岁以下的人，参考值为0.36-1.69 mmol/L；18岁以上人群，参考值<>

③低密度脂蛋白胆固醇

又称“坏胆固醇”，是动脉硬化的元凶。如果积累过多，就会附着在血管壁上，形成斑块，堵塞血管，诱发心血管事件。指数低就好。

正常值<>

建议高血压人群参考值<>

④高密度脂蛋白

又称“好胆固醇”，能把胆固醇从血管壁运送到肝脏进行分解，减少胆固醇的沉积。指数越高越好。

正常值>1.04毫摩尔/升。

⑤同型半胱氨酸

它是人体必需氨基酸蛋氨酸的产物。健康人群中含量很少，但一旦升高，不仅是心血管问题的独立危险因素，还与中风、老年痴呆症、抑郁症等50多种疾病有关。级别越低，健康状况越好。

理想情况下，血液中的平均含量约为10μmol/L，通常不超过15个单位，优选不超过6个单位。

3、血糖:糖尿病、低血糖

临床上以血糖的检测值作为糖尿病诊断的依据。但是不同的人在不同的时间和状态下，血糖的参考值是不一样的。

正常情况下:空腹静脉血糖3.9-6.1mmol/L，餐后1小时<>

糖尿病前期:空餐后2小时腹部血糖6.1-6.9mmol/L，7.8-11mmol/L。

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，是逆转糖尿病的“黄金期”。

有糖尿病:空腹部血糖>:7mmol/L，餐后血糖>:11mmol/L。

但如果孕妇空腹部血糖>5.1 mmol/L，则可诊断为妊娠期糖尿病。

4、C反应蛋白:炎症水平

血液检查中的超敏C反应蛋白(h-CRP)是反映体内炎症水平的指标，也是心血管事件的有力预测指标之一。

C反应蛋白的升高表明炎症的加重，内膜损伤的加重，凝血的增加，血栓的形成，容易发生心肌梗死。

正常情况下，超敏C反应蛋白在0-3 mg/L范围内，一旦高于3，排除其他细菌或病毒感染，则提示体内可能存在慢性无菌性炎症，血管内皮正在受损，正在发生慢性疾病。

除了C反应蛋白可以反映炎症水平外，非优势手握力测试还可以帮助预测机体是否受到无菌性炎症的威胁。

5.心率:心脏病和寿命

心脏的跳动有收缩期和舒张期，以确保全身有充足的血液供应。心脏跳动过快，易患高血压，寿命相对较短；心跳过慢可能会导致心脏骤停。

人体正常静息心率为60-100次/分，60-70次/分者存活率较高。

如果静息心率小于60次/分，则为心动过缓，但老年人50次/分是正常的。如果>100次/分，则为心动过速。

此外，对于有心绞痛和心力衰竭的人，静息心率的推荐范围为每分钟50-70次；高血压患者的静息心率应<>

6.肝功能检查:肝脏疾病

肝脏好不好，通常需要通过肝功能检查来判断。如果以下肝功能指标明显异常，可能提示存在肝脏疾病。

◎丙氨酸转氨酶:是急性肝细胞损伤的敏感征象。如果数值升高，可能提示肝细胞炎症，如病毒感染、药物中毒等。也可能是剧烈运动、饮酒过量、感冒、口服一些药物等非病理性增加。

◎ AST:其正常参考值为0 ~ 40 U/L，数值升高可能提示肝细胞坏死和线粒体损伤。

临床上常以谷丙转氨酶和谷丙转氨酶的数值来判断肝功能。肝细胞一旦受损，其数值会增加，增加的程度与肝细胞受损程度一致。

◎碱性磷酸酶:其正常参考值为:女性50 ~ 135 U/L；男性为45 ~ 125 U/L。如果数值明显升高，往往说明胆汁排泄受阻，可能有胆汁淤积性肝炎、肝外胆道梗阻、原发性或继发性肝癌等。

◎谷氨酰转肽酶:也叫γ-谷氨酰转移酶，其正常参考值为0 ~ 40 U/L，若数值升高，说明肝脏内合成亢进或胆汁排泄受阻，可能存在急性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、原发性胆汁性肝硬化等疾病。如果慢性肝炎、肝硬化患者这一指标持续上升，往往预示着病情加重。

◎胆红素:包括总胆红素、直接胆红素和间接胆红素。临床上通常结合三者的数值进行判断，如:总胆红素和直接胆红素升高可能提示急性肝炎的发作；同时，三者的升高可能提示肝细胞坏死，胆红素代谢受阻，在急性肝损伤中较为常见。

◎白蛋白:能反映肝脏的合成功能，正常参考值为35 ~ 51g/L，如果白蛋白降低，往往提示肝脏的合成能力减弱，可能有慢性肝炎、肝硬化，降低的程度与肝病的严重程度有关。

7.尿常规:泌尿系统和肾脏疾病

尿常规是体检的常规项目，包含的项目很多，是判断泌尿系统健康状况的重要手段。但是看着试卷上的加减法数字，很多人都很困惑。它们是什么意思？

◎ pH:正常值为4.6-8.0(平均值为6.0)。减少多见于代谢性酸中毒、痛风、糖尿病等。升高常见于频繁呕吐、碱中毒等。

◎尿液比重:参考值为1.015 ~ 1.025。可见于高热、脱水、糖尿病、糖尿病酮症等。可见于慢性肾功能衰竭、慢性肾小管间质损伤、尿崩症、神经性多尿症等。

◎尿糖:正常情况下为“阴性”；如果是阳性，首先要查糖尿病。“+”越多，尿中葡萄糖越多。也可能与慢性肾炎、肾病综合征、甲亢等有关。

◎尿酮体:正常情况下为“阴性”，阳性表示糖尿病酮症酸中毒；也可能由饥饿、严重腹泻、脱水、营养不良等引起。

◎尿蛋白:正常情况下为“阴性”。阳性说明可能有肾病。“+”越多越严重。

◎尿潜血:正常情况下为“阴性”。阳性可能提示肾炎、肾病、泌尿系统炎症或结石、尿路粘膜损伤、结核、肿瘤等。

◎尿白细胞:正常情况下为“阴性”。阳性结果提示尿路感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等。也可见于泌尿系统邻近器官的疾病，如前列腺炎、阴道炎、盆腔炎等。

注:以上部分指标受饮食影响较大。建议体检前保证饮食清淡。具体检查结果的分析以医生的判断为准。

8、白带套路:妇科炎症

女性经常有妇科炎症，白带常规也是重要的检查方法，但很多人不能理解。其实主要可以看pH值，清洁度，霉菌和滴虫，胺试验，线索细胞。

◎ pH值:指阴道pH值。正常范围是3.8~4.5，属于酸性环境。pH值较高可能提示阴道炎、盆腔炎等疾病，如滴虫性阴道炎或细菌性阴道炎。白带的pH值可能大于5~6。

◎清洁度:阴道的清洁度是检测阴道炎症的重要指标，分为4度。I度和II度正常；ⅲ表示阴道炎症；ⅳ表示阴道炎症严重。

◎霉菌和滴虫:主要针对霉菌或滴虫性阴道炎。如果报告显示“+”或“阳性”，说明有霉菌或滴虫感染，但不能说明感染的严重程度。

◎胺试验:检查白带是否有胺挥发。如果结果是阳性，说明有细菌性阴道病，患者的白带一般有鱼腥味。

◎线索细胞:是细菌性阴道病最敏感、最特异的体征。如果检测结果为阳性，可以判断为细菌性阴道炎。