皮鞋码和运动鞋码相差多少(男士皮鞋码和运动鞋码)
不知道大家是习惯穿刚好合脚的鞋，还是大一点的鞋？有些人认为鞋子应该是脚尖对脚尖，脚跟对脚跟，这样鞋子的合脚度最高，对脚的保护也更好，但其实并不是所有的鞋子都需要这样的合脚。
不知道大家是习惯穿刚好合脚的鞋，还是大一点的鞋？
有些人认为鞋子应该是脚尖对脚尖，脚跟对脚跟，这样鞋子的合脚度最高，对脚的保护也更好，但其实并不是所有的鞋子都需要这样的合脚。
只有在剧烈运动时，如打篮球、踢足球和跑步，高合脚的鞋子才是必要的。日常生活和简单运动没必要穿得这么紧。如果鞋子裹得太紧，可能会压迫脚部血管，反而会让脚部不舒服，体验其实并不好。
白色的鞋子
科学地说，日常穿的鞋子应该只比脚长0.8-1cm。如果它们小于这个范围，包装就太紧了。如果大于1cm，鞋子很容易从脚上脱落，运动时也很容易受伤。
形象点说，穿上鞋后，要把脚趾压在鞋尖上。如果一个手指刚好能插进你的鞋跟，那么这个长度是合适的。不会大到导致脱落，也不会小到导致脚部血管被挤压，引起不适。
其次，除了鞋子的长度，还要注意鞋子的宽度和高度。
高跟鞋
比如宽跟鞋穿起来比尖跟鞋舒服，低跟鞋穿起来比高跟鞋舒服健康。
其他鞋子也是如此。最好选择宽度合适，不挤压脚骨，提跟小，前脚掌受力小的鞋子。这样的鞋子穿起来既舒适又健康。
透气网眼鞋
如果在某些场合不得不穿一些不合脚的鞋子或者有高跟鞋挤脚的话，最好准备一双一次性拖鞋，结束后穿上，然后做个足部按摩或者泡脚，缓解脚部的气血和穴位。
每个人的脚长、脚宽、脚高都不一样，很难有一个确定的标准和可行的尺寸执行标准。很多鞋厂都会有自己的尺码表，所以你最好把自己的脚长和脚宽做一个测量和记录，买鞋的时候看清楚问清楚，因为41码可以是25.5cm或者26cm。
不同类型的鞋子也会有不同的长度和宽度。皮鞋一般都是常规尺码，运动鞋会比常规尺码略大。所以要搞清楚尺码对应的厘米数是你买鞋要看的尺码，而不仅仅是37或者41...
同时，国外和国内的鞋码也不一样。如果买国外尤其是欧美原装鞋，一定要注意尺码单位和长宽。他们的尺寸太大了。
国际男鞋尺码对照表
女鞋尺码国际对照表
其实鞋子穿在脚上舒服不舒服，走两步跑两步就知道了。无论是在实体店还是网上买鞋，都要充分试穿。原地行走，原地跳跃，前倾后仰。总之，把自己穿的鞋子用各种方法试一试，合适了再穿出来。
